新員工職業(yè)素養(yǎng)提升

【課程大綱】

一章： 陽(yáng)光積極的職業(yè)心態(tài)（課時(shí)：30分鐘）

【課程引導(dǎo)案例】

這些人，他們的職業(yè)發(fā)展為什么順利、成功呢?

互動(dòng)游戲：馬蘭花開(kāi)

第二章：管理職場(chǎng)情緒（課時(shí)：60分鐘）

影視案例：明星情緒失控時(shí)

情緒哪里來(lái)：捕捉情緒背后的認(rèn)知

案例討論：認(rèn)知如何形成

轉(zhuǎn)念法：改變對(duì)壓力源的認(rèn)知

正念法：陽(yáng)光心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)提升

第三章：提升職業(yè)素養(yǎng)的方法（課時(shí)：60分鐘）

影視案例分析：“獅口奪食”與職業(yè)素養(yǎng)提升

老鼠溺水實(shí)驗(yàn)：新員工如何提升職業(yè)素養(yǎng)

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：調(diào)整歸因與開(kāi)發(fā)員工的積極心態(tài)

第四章：高效溝通與職業(yè)素養(yǎng)（課時(shí)：90分鐘）

團(tuán)體分享：發(fā)現(xiàn)我們不同的行為風(fēng)格

心理測(cè)評(píng)：領(lǐng)取你的性格色彩

測(cè)評(píng)分析：性格與職業(yè)素養(yǎng)提升的關(guān)系

“強(qiáng)勢(shì)控制”——識(shí)別“藍(lán)色指揮型”的個(gè)性特征

“夢(mèng)想萬(wàn)歲”——識(shí)別“綠色關(guān)系型”的個(gè)性特征

“和諧安全”——識(shí)別“黃色穩(wěn)健型”的個(gè)性特征

“完美主義”——識(shí)別“橙色思考型”的個(gè)性特征

互動(dòng)討論：不同個(gè)性特征提升職業(yè)素養(yǎng)的錦囊

第五章：激發(fā)正能量，提升職業(yè)素養(yǎng)（課時(shí)：60分鐘）

大腦科學(xué)與正能量

1、 腦科學(xué)：三位一體的大腦

（1）本能腦、情緒腦與理性腦

（2）互動(dòng)環(huán)節(jié)：測(cè)試情商

（3）現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試：“正能量身心健康管理系統(tǒng)”測(cè)試抗壓能力和心臟活力

2、 HRV協(xié)調(diào)技術(shù)：激發(fā)正能量?jī)刹讲?/p>

（1）HRV協(xié)調(diào)技術(shù)的方法與原理---協(xié)調(diào)身心，輕松減壓

（2）正能量身心健康管理系統(tǒng)，見(jiàn)證HRV協(xié)調(diào)技術(shù)的神奇效果

第六章：如何打造具有陽(yáng)光心態(tài)的團(tuán)隊(duì)（課時(shí)：60分鐘）

1、破譯陽(yáng)光心態(tài)密碼：陽(yáng)光心態(tài)與快樂(lè)的關(guān)系

2、阻礙陽(yáng)光心態(tài)的三座大山

3、影視案例分析：持續(xù)提升陽(yáng)光心態(tài)的兩個(gè)途徑,提升陽(yáng)光心態(tài)的一個(gè)中心

4、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：驛站傳書(shū)