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李紅泉
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《中醫四季養生》

主講老師：李紅泉
發布時間：2021-11-23 16:34:50
課程詳情：

一、什么是養生

　　二、養生的誤區

　　三、養生原則：和調臟腑、協調陰陽、順應自然、飲食調養、謹慎起居、通暢經絡、益氣調息、節欲保精、動靜適宜、形神共養

　　四、四季養生原則

　　春季節令特點 春季養生

　　夏季節令特點 夏季養生

　　秋季節令特點 秋季養生

　　冬季節令特點 冬季養生


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