《緒智慧--去除身心疾病的種子》
主講老師：徐論衡
發布時間：2021-07-09 15:53:27
課程詳情：
前言：情緒智慧的時代已經來臨!
一、 粗解情緒智慧
1、 何為情緒
2、 情緒的基本特征
3、 情緒的測試與分類
4、 幸福指數與邏輯三段論
二、 情緒與五臟六腑
1、 喜與心、小腸
2、 怒與肝、膽
3、 憂與肺、大腸
4、 思與脾、胃
5、 恐與腎、膀胱
三、 情緒與身體養生
四、 提升情緒智慧
1、 主宰自己：
2、 不同的情緒處理
3、 認識與實踐身體語言
4、 活在當下
5、 論衡同理
五、鬧鐘的啟示
