《高效能時(shí)間管理教練》（1天）

高效能時(shí)間管理教練
2966085796290【課程背景】
若不能成為時(shí)間的主人，就會(huì)成為時(shí)間的奴隸。如何利用碎片時(shí)間，和別人拉開(kāi)距離？
每天都十分忙碌，效率也可以，該做的都能準(zhǔn)時(shí)完成，但當(dāng)你希望做一些對(duì)人生很重要卻并不緊急的事情時(shí)，卻總也找不到時(shí)間去完成，只是在重復(fù)卻無(wú)法提升自己當(dāng)你在時(shí)間的海洋中兜了一圈才會(huì)意識(shí)到：計(jì)劃只是最初級(jí)的時(shí)間管理，只能叫作“不浪費(fèi)時(shí)間”。很多人面臨的問(wèn)題就是“沒(méi)有時(shí)間”。因此，真正的時(shí)間管理的第一步恰恰不是管理時(shí)間，而是找到時(shí)間。時(shí)間都去哪了？
美國(guó)一家問(wèn)答網(wǎng)站 Quora上有一個(gè)針對(duì)時(shí)間管理的假設(shè)，能很好地說(shuō)明絕大部分時(shí)間管理中存在的困境：每個(gè)人都是一個(gè)絕地武士，要出發(fā)去拯救公主，公主在失火的建筑中等待著救援，堅(jiān)持不了太久。不幸的是不斷有帝國(guó)突擊隊(duì)的成員來(lái)襲，盡管你希望能盡快趕去營(yíng)救公主，而敵人卻在不斷涌現(xiàn)如果不反擊就會(huì)被打死，如果你戀戰(zhàn)就無(wú)法援救公主。公主代表著每個(gè)人心中的夢(mèng)想，等候太久就會(huì)被火海吞沒(méi)。當(dāng)你希望做一些對(duì)人生很重要卻并不緊急的事情時(shí)，總也找不到時(shí)間去完成，
就好比是一個(gè)老在贏的武士永遠(yuǎn)救不到公主一樣。
那么我們?cè)撊ツ睦铩皳浮睍r(shí)間呢？你是否想成為幫助武士救回公主的智者呢？

課程目標(biāo)：1．認(rèn)識(shí)時(shí)間成本；
2．建立有效的時(shí)間管理觀念
3．如何由時(shí)間角度，列出您企業(yè)的管理死角；
4．如何提高組織時(shí)間效益；
5．認(rèn)識(shí)“管理時(shí)間”與“用時(shí)間管理”的區(qū)別
6. 減少時(shí)間浪費(fèi)，增加有效工作時(shí)間
7. 掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧
8. 針對(duì)自己的工作，尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法
9. 掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧；
10. 根據(jù)自身時(shí)間管理的不良習(xí)慣制訂對(duì)癥下藥的時(shí)間管理計(jì)劃；
11. 配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展與提升。      
課程大綱：      第一單元： 時(shí)間管理的概念
1.時(shí)間管理的概念。2.掌握時(shí)間管理是邁向成功的第一步3.給時(shí)間管理賦予定義4.何謂時(shí)間管理5.時(shí)間管理的元素6.時(shí)間管理的關(guān)鍵 7.學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理由8.時(shí)間管理的三種職能9.時(shí)間管理的重要性10.走出時(shí)間管理的誤區(qū)
第二單元： 什么最重要？
1.究竟什么對(duì)我們最重要2.如何判斷"重要"3.緊迫性是指必須立即處理的事情4.如何處理ABCD四類事務(wù)5.個(gè)人管理四步驟6.目標(biāo)明確7.定期回顧人生目標(biāo)8.重人性，能變通9.制定時(shí)間管理計(jì)劃10.有形的"時(shí)間竊賊11.無(wú)形的"時(shí)間竊賊"12保持熱情狀態(tài)的13.積極的自我對(duì)話
第三單元： 成為高效能時(shí)間管理教練
1 掌握徐啟鵬老師整合設(shè)計(jì)的時(shí)間管理教練表
2.學(xué)會(huì)做高效時(shí)間管理的周計(jì)劃
3.練習(xí)與討論
4.在工作中應(yīng)用
表格相見(jiàn)附件