對象

所有喜歡國學、關注健康、熱愛生命與正能量的人士

目的

了解中國傳統文化易經陰陽五行八卦及儒釋道智慧，根據自己的五行命格選擇適合自己的養生方法，達到身心靈的健康與和諧。

內容

國學智慧與養生課程大綱

課程內容

第一模塊—易學智慧與應用

1.易經中的陰陽和諧之道

2、易經與五行養生

3.易經與預測決策

4.易經風水與養生

5.易學五行與色彩養生  

6、五行性格體質與養生

第二模塊—儒釋道與養生

1.國學應用智慧 

3.佛教的基本理論與精神 

5.禪與生命的和諧

6.老子養身養心智慧 

7.道家文化與養生

8.人生與養生

第三模塊——中醫養生

1.破譯黃帝內經 開創未來文明 

2.黃帝內經—養生智慧 

3.黃帝內經與周易養生——中老年人如何養生 

4.易道氣功養生 

5.中醫疾病預測與早發現 

6.高效低耗養生方式 

7.情緒與養生——積極觀想養生寶典

8夫妻和諧之道——規避爛桃花

9. 新世紀健康養生新觀念

10、飲食與養生

11、正能量吸納術與打坐養生