課程說明：

每個人都希望自己的家庭美滿幸福，

但是每個家庭都會面對挑戰，家家有本難念的經。

或許你在建立家庭或維持婚姻而奮斗；

或許你有一個不服管教的孩子或青春期的叛逆少年，

或許你正試圖讓兩個重要的家人和平共處；

或許你的精力都投入了工作，和家人在一起的時間很少…… 　

每個人都知道家庭的重要性，但是：

我們在很多時侯都免不了忘了家庭為重、

我們免不了用完全錯誤的方法來處理婚姻、孩子的問題，

此后，我們擔心后悔….

所幸：沒有關系，

我們常人90%的時間內都可能會偏離家庭為重的軌道，

但只要想要以家庭為重，有明確的家庭目標，

有智慧、勇氣、努力想回到正確的軌道上來，

一切都不會太晚。

本課程從通識性原則的角度來跟學員們分享：

如何通過建立高效能家庭的7個習慣：

教你和家人在生活中齊心協力；

教你家庭瑣事中有章可循，讓家庭關系變成一門管理學；

教你一種思維方式，用最少的氣力解決棘手的家庭問題，

教你如何同時兼顧好事業家庭的和諧發展，

建立牢固、互愛的高效能家庭文化。

課程對象：所有追求高效能事業家庭和諧發展的男女。

課程時間：1-2天

課程大綱：

課程導入：小組討論分享：

家庭對你意味著什么？

家庭對你有多重要？

你的家庭目標？

你的家庭挑戰？

你希望通過課程找到什么解決方法？

總結：偏離軌道不可怕，回到正軌就可以。

案例：竹子的奇跡

習慣一：積極主動---有意識選擇的力量

1、明白心中的終極目標，保持自我意識

2、創造一個暫停按鈕：回家商量

3、“愛”是一個動詞：你準備好了嗎？

3、注重影響范圍而非關切范圍：改變完善自己

信守承諾；主動積極；

情感賬戶：怎么增加存款，怎么減少提款？

愛的首要法則：了解而非論斷、參與而非操控。

4、人類的四項稟賦：自我意識、是非觀、想象、自主意 志

互動測試：你的四項稟賦：發揮得怎么樣？

討論分享：怎樣可以讓自己的四項稟賦發揮得更好？

5、討論分享：什么時候你感覺自己最積極進取？

什么時候你最消極？

我們如何提高自己積極進取的能力？

總結：習慣一是建立其他習慣的關鍵和基礎。

習慣二：以始為終---創建家庭使命宣言；

1、愛是一種承諾；

2、家庭應該避免的三件事：

3家庭討論分享:

1）討論：夫妻使命宣言：

          你們的夫妻目標是？

2）討論：為人父母使命宣言

          你們作為父母的目標是？

3）討論：家庭使命宣言

         你們的家庭宣言是？

          家庭宣言的力量？

4、討論家庭使命宣言 遵循三個原則？

5、討論家庭使命宣言 三個注意？

習慣三：要事第一---生命最最值得留戀的

1、討論：對你來說，生命中什么最重要？

   如果家庭和工作上產生沖突，你會怎么選擇？

   你如何保障家庭的重要性？

2、要事第一 兩個重要的保障機制：

1）、每周一次“家庭時間”:定期

成功家庭時間4個元素：計劃、教育、解決問題、樂趣

討論：家庭時間如何實現這個四個元素？

成功家庭時間實現4個需要：身體、關系、頭腦、精神

討論：家庭時間如何實現這個四個層次的需要？

2）、每位家庭成員之間的“一對一”時間：專一

討論：每位家庭成員之間的“一對一”時間可以做什么？

3、工作必須優先的五個謊言：

習慣四：雙贏思維——從“我”到“我們”

1、討論：你們家庭成員間的沖突結果如何？

雙贏？雙輸？一贏一輸？

2、選擇雙贏：從”我贏“到”我們的勝利“、”婚姻的勝利“、”家庭的勝利“。

討論：游戲：扳手腕

      雙贏對家庭有什么好處？

      家庭內成員對立的情緒有什么傷害？

游戲：怎樣做才能找到雙贏的解決方法？

討論：孩子們間的爭斗，如何才能雙贏？

討論：夫妻間的爭斗，如何才能雙贏？

討論：姻親間的爭斗，如何才能雙贏？

3、創造雙贏的協定，讓雙贏的協定作主 ；

4、雙贏策略五個要素：

渴望的結果、方向、資源、責任、后果。

5、雙贏想法的關鍵---大照片

討論：如果家庭成員有不同的想法，如何可以有長遠的雙贏想法？

習慣五：“知彼解已”---先理解人，再尋求被理解。

1、移情式的傾聽：以深層次、真心理解、明白對方的感受；

如何做到：移情式傾聽的原則？

練習：移情式傾聽 情景演練

2、誤解是家庭傷害的核心

案例：“爸，街角是什么意思？

案例：孩子不愿去玩，原來是找不到洗手間怕尿褲子

互動：看印第安人/因紐特人的圖片

結論：一件事情兩個以上的角度，

別人看世界的方式不一定跟你一樣。

分享：講一些他們覺得自己被誤解的經歷。

游戲：戴上不同顏色的墨鏡看世界，有什么啟發？

分享：每個人愛吃什么食物？不愛吃什么食物？

為什么人與人的喜好與感受完全不同？

3、試著理解別人——基本的儲蓄

愛的存款   

愛的五種語言

你的重要家人的 愛的五種語言排序

作業：為每位家人 選擇 一種 愛的存款 行動。

4、克服憤怒和反感：

討論、解決、彼此同情、尋求諒解。

習慣6：協作---通過慶祝差異改善關系

1、協作——所有習慣的至高之善

案例：輸贏的較量

2、協作的四種類型：你常用哪種？你想要哪種？

3、協作的關鍵：擁抱差異

4、創造性合作---移情式傾聽、勇敢地表達、創造新的見解，

創造性協作---家庭免疫系統---應對各種挑戰

創造性協作---愛的存款

創造性協作---超越批評、抱怨、比較和競爭

共同尋找解決辦法

互動游戲：協作才能贏

5、分享：家庭成員間怎么協作解決難題？

總結：擁抱家庭成員之間的差異，去創造新的生活。

習慣七：“不斷更新”---通過傳統重建家庭精神

1、“熵”---不斷更新的永恒需求

2、家庭兩個更新的力量：

1）、獨立革新的力量

討論：每個家庭成員可以在身體、人際關系、心理、精神各個方面不斷更新自己？

2）家庭革新的力量：

討論：你們家庭可以有哪些革新的方式方法？

3、家庭革新的關鍵：傳統

4、培養革新精神：

家庭儀式 家庭慶祝活動 家庭晚餐 家庭生日 家庭假期

一起學習 一起運動 共同勞作 共同服務 共同開心

5、傳統為家庭療傷

家庭的四個發展階段：從生存→到穩定→到成功→到輝煌

1、討論分享：你的家庭處在哪個發展階段？

             我們需要什么樣的目標？

             怎樣增加家庭發展動力減少發展的阻力？

2、以原則為中心的家庭領導樹 四種領導角色

教育 組織 導師 榜樣

討論分享：我們應該怎么做好每一種領導角色？

3、四種領導角色和四種需求 四種天賦 聯系：

教育者---學習（心理）---想象力

組織者---生活（身體 精神）---意志力

導師---愛（人際關系）---自我意識

榜樣---留下遺產（精神）---良知

分享討論：你如何發揮四種領導角色，滿足自己及家人的四種需求？

分享討論：你如何發揮四種領導角色，培養自己及家人的四種天賦？

回顧 反思 高效能家庭的七個習慣 思考內在邏輯聯系

7個習慣家庭工作表---把原則應用于你的挑戰中

習慣一：積極主動

反思：我對自己的行為負責嗎？

      我有沒有按暫停鍵？

      我有沒有被動習慣反應？

習慣二：先有目標再行動

反思：我的家庭使命宣言？

習慣三：要事第一

反思：我所做的都是重要事情嗎？

      我如何能更加突出重點？

      家庭時間和一對一時間 我做到了嗎？

習慣四：雙贏思維

反思：我真的希望每個人都贏嗎？

      我真的對第三想法保持了開放心態嗎？

習慣五：首先理解別人，再尋求別人的理解

反思：我如何更好地理解別人？

      我如何有勇氣表達自己的觀點又為別人考慮？

習慣六：創造性協作

反思：我如何能和別人一起找到創造性解決沖突的方法？

習慣七：不斷更新

反思：如何開展各個方面的家庭個人及家庭革新