- 歡迎訪問萬師講師網(wǎng)！
認識壓力危害和了解壓力的來源 學(xué)會處理壓力帶來的心理困擾 認識情緒和學(xué)會辨別自己及他人的情緒 培養(yǎng)控制情緒的能力 實現(xiàn)健康快樂的生活
**章 壓力的來源與后果 | l 職場壓力來源與現(xiàn)狀 l 壓力帶來的后果 l 什么是職業(yè)枯竭 l 壓力測試 |
第二章 壓力應(yīng)對的1個關(guān)鍵 （30分鐘） | l 壓力表現(xiàn)的道德遜曲線 l 壓力應(yīng)對的關(guān)鍵 l 緩解壓力和情緒的小技巧 |
第三章 壓力應(yīng)對的2個中心策略 | l 壓力應(yīng)對的2個中心策略 l 個人價值觀修煉 l 壓力管理的實質(zhì) |
第四章 3種負性情緒管理 （分鐘） | l 3種負性情緒介紹 l 行為療法和認識療法 l 性格修煉 |
講師課酬： 面議
常駐城市：北京市
學(xué)員評價：
講師課酬： 面議
常駐城市：深圳市
學(xué)員評價：
講師課酬： 面議
常駐城市：上海市
學(xué)員評價：
講師課酬： 面議
常駐城市：深圳市
學(xué)員評價：
講師課酬： 面議
常駐城市：深圳市
學(xué)員評價：
濟南萬師企業(yè)管理咨詢有限公司 Copyright ? 2018-2023 All Rights Reserved 版權(quán)所有
萬師講師網(wǎng) www.bjbsld.com.cn 網(wǎng)站地圖 魯ICP備20028662號-1
萬師講師網(wǎng)致力于教育培訓(xùn)行業(yè)優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)講師供應(yīng)|服務(wù)培訓(xùn)機構(gòu)|品質(zhì)講師保障|中培聯(lián)職業(yè)講師認證|中國名師團|線下講師公開課|講師版權(quán)作品登記
