【培訓對象】 
有興趣的人皆可 

【培訓收益】 
幫助您深度認識自己，改善與自己的關系；幫助您學習愛的能力， 學習處理婚姻中的矛盾沖突，學習如何讓兩個不一樣的人互相欣賞接納，共同成長；了解自己與他人的內在情感 世界，正確解讀自己與他人內心各種復雜情緒。幫助您了解在我們的情感世界里到底發生了什么？也會幫助您學習如何改變和成長，如何不再受過去傷害的制約，整合自己內在陰陽和合的婚姻，活出強大的內在的氣場，不再被別人的負面情緒影響，而能夠發展出健全的真我，擁有自己的幸福秘笈！ 

前言
在親密關系中，您是否有以下困惑：
婚姻的實質是什么？婚姻危機要如何化解？

在婚姻中包容所愛的人與保持自我哪個更重要？

在婚姻中不能有效溝通的原因是什么？怎么解決？

結婚多年后，兩個人卻感到不認識對方了，怎么辦？

夫妻之間如何表達愛，才能讓對方真正感受到？

怎么做才能讓彼此的情感越來越深厚而不是脆弱無常？

是不是婚姻最終都會走上厭倦？

婆媳關系如何處理？與對方的親屬怎么相處？

如何處理對方與異性交往過密的情況？

如何“保鮮”婚姻，以及如何防止男女的外遇？

怎么樣才能處理好一段婚姻，哪些是必修的功課？

婚姻中雙方的強勢和弱勢怎樣更好的平衡？

婚后生活沒有婚前浪漫，是一種常態還是應該有所改變？

是不是所以婚姻都有經歷高潮低谷，有時候讓人感覺很累？

其實，在親密關系中，我們每個人都會有這樣或那樣的問題，都需要不斷學習和成長，了解和探索自我，愛自己，愛他人；不斷提升對自己和他人內在情緒情感的敏銳度和感受力，提升自我覺察，澄清人際邊界，調整不適應的人際模式，學習建立新的人際關系，達成親密關系的和諧和平衡，在親密關系中得到滋養和能量。

一、什么是正確的婚戀價值觀和擇偶標準。

二、與童年有關的親密關系療愈以及內在的婚姻修煉

三、你曾經試圖改善這段關系嗎？你必須如何自我成長，才能提升這段關系？

四：打開關系繩結的關鍵：
內在缺乏愛是一切問題的根源
1、愛是什么？
2、幼年和童年缺乏愛的體驗的生活經歷帶來不斷向外追尋愛的不安全感。如何療愈童年的傷害。
3、如何向內看找到真正的愛。
4、愛是從自己開始。如何真正地愛自己。
5、愛是宇宙的本質，是一個人真正的本質。

五、練習傾聽的五步驟

六：如何做才能經營好關系？
結束語：愛自己---和誰結婚都一樣幸福