- 學會情緒壓力管理，擁抱精彩和諧人生
- 壓力與情緒管理
- 【課程背景】世界知名辦公方案提供商雷格斯公司對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國國內職場人員認為自己身處工作壓力的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在目前所承受的工作壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”。 而壓力處理不當帶來的憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……消極心理體驗，壓力問題已成為影響企業業績的重要因素。尤其是工作量大、簡單重復、工作時
- 凝心聚力，和而不同—團體活動提升員工素養能力
- 職業素養
- 【課程背景】員工如果沒有良好的溝通力、協作力、創新力，組織就會缺乏戰斗力，如何打造高信任度與支持度的團隊呢？當下90后、00后員工對體驗式、參與式、啟發式、分享式的課程活動設計展現出極大的興趣與積極性，通過寓教于樂的課程活動，從團隊溝通力、團隊協作力、團隊創新力、團隊減壓放松四大緯度展開體驗式活動。讓員工在好玩有趣的課程活動中，拓展其思維模式，體驗團隊成員之間相互協作、彼此支持、共同解決問題的成就
- 做好情緒壓力管理，成就幸福卓越人生
- 壓力與情緒管理
- 【課程背景】世界知名辦公方案提供商雷格斯公司對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國國內職場人員認為自己身處工作壓力的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在目前所承受的工作壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”，亟需有人為它開出合適的藥方。 人人對未來充滿著迷茫和不確定性，激烈的社會轉型和市場競爭，讓企業管理面臨越來越大的風險和壓力。這種壓力傳導在員工身上，使他們倍
- 職業素養與積極心態建設
- 職業素養
- 【課程背景】在競爭激烈的商業環境中，企業的成功與否往往與其員工的職業素養和職業心態緊密相關。擁有高水平的職業素養能夠幫助員工更好地適應和應對工作挑戰，同時也為企業創造了持續發展的機遇。通過職業素養培訓，員工可以增強自己在職場中的競爭力，提升員工的溝通和人際關系技巧，有助于員工在工作中更高效地完成任務，還能夠為企業帶來更大的價值。積極的工作心態讓員工更容易發現機會、抓住機會，樂觀、自信地面對工作中的
- 溝通力提升從“心”開始—新入職員工職場表達與溝通訓練
- 溝通技巧
- 【課程背景】企業管理中60%以上的問題是由于溝通不暢所造成的！高效順暢的溝通有助于企業內部各項工作的有效銜接，減少不必要的時間拖延與信息錯誤，最大限度地提高工作效率。實踐證明，企業成員的溝通能力直接決定的團隊績效。作為新入職的員工，通過良好的溝通，可以迅速和團隊成員建立良好的合作關系，準確清晰表達自己的觀點，提升解決問題和沖突管理的能力。本課程教幫助新員工學習到管理溝通的原理原則與思想，識別溝通中
- 班組成員心理健康狀態識別及應對策略
- 心理學
- 【課程背景】在職場，人才素質中一項十分重要的內容是良好的心理素質，“90后”已成為職場主力軍，“00后”年輕人開始在專職中閃亮登場，作為新生代的職場人，他們展現出了特有職業意識、職業追求和職業行為。他們在就業選擇時，除了重視經濟收入外，更加關注工作有沒有意義、工作中的自我感受等等，對他們來說，工作絕不僅僅是養家糊口，而是為了寄托精神追求，促進自我成長。目前從各企業的人員架構上看，“90后”、“00
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Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
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注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
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資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
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