課程收益：
● 找到效率低的原因,知道WHY
● 找到解決問(wèn)題的方法，知道WHAT
● 通過(guò)練習(xí)掌握這些方法，會(huì)HOW

課程時(shí)間：1-2天，6小時(shí)/天
課程對(duì)象：職場(chǎng)人士、對(duì)生活人生有追求的人

課程大綱

第一講：時(shí)間管理的困惑及代價(jià)
1. 生命的遺憾
案例：閻王爺?shù)馁~單
2. 你的時(shí)間方面的困惑
案例：四象限的死法
小結(jié)
案例：你的困惑和選擇

第二講：管理不好自己時(shí)間的人有哪些類型？
1. 知道想要什么但老是拖延：拖延型
2. 知道想要什么但老是被事情打擾：急躁型
3. 知道想要什么但被人打擾：老好人型
4. 不知道自己想要什么：后悔型
5. 我們一起來(lái)找找解決方案
6. 看看老師怎么支招

第三講：后悔這病怎么治？
工具和方法
演練

第四講：拖延這病怎么治？
工具和方法
演練

第五講：急躁癥這病怎么治？
工具和方法
演練

第六講：老好人這病怎么治？
工具和方法
演練

第七講：?jiǎn)l(fā)和行動(dòng)
工具下發(fā)
我要改變！