快樂工作：有效溝通技巧

**單元：了解建設性的溝通

一、 正式場合的溝通情景

1、情景模擬：公司工作進度的報告會

2、小組活動：評估、給予反饋

二、非正式場合的溝通情景

1、避免提供和接收反饋溝通的原因

2、懼怕產生矛盾

3、擔心不受歡迎

4、 缺乏自信

5、 案例賞析：成長的代價

三、建設性溝通的好處      

1、溝通不帶評價色彩

2、值得表揚，可靠

3、能產生雙贏的結果

4、促進學習和進步

5、了解他人對行為和表現的看法

6、創造一個開放和有效率的工作環境

7、提供尋求幫助的機會

第二單元：理解溝通的技巧

一、溝通的技巧

2、融入：身心的融入

3、小組演練：敞開與信任

4、提供建設性溝通的評論

5、溝通的渠道

6、提供和接收反饋溝通的方法

二、傾聽的技巧

1、傾聽的五個層面

2、提出未決問題

3、小組演練：傾聽的能力

4、反省

5、小組演練：三明治溝通法

第三單元：能夠進行有效的溝通

一、示范溝通的技巧

1、要說的內容，要達到什么樣的效果

2、小組練習：給予反饋

3、考慮到接收者的需要

4、側重反映事實，比如，使用描述性語言，明確

5、傾聽，思想開明

6、總結，時間安排

二、示范接收反饋的技巧

1、思想開明

2、區分事實與猜測

3、小組演練：事實與猜測

4、愿意去學習

5、傾聽

6、理清想法

7、提問

8、小組演練：提問的技巧

9、小組討論：總結、評估與收獲

第四單元：能夠回顧自己溝通技巧和總結

1、需改進領域

2、小組演練：列出所需要改進的地方 

3、識別所需的幫助，觀察其他人

4、案例分析

5、小組討論：總結、評估與收獲

◆學習研討總結：您的團隊中上、下、左、右是否能有效溝通，可以掃除執行障礙，降低執行成本，怎樣我們可以做得更好。