情緒認(rèn)知與管理

主講老師：王沛

課程詳情：

【培訓(xùn)對(duì)象】

【培訓(xùn)收益】

課程名稱：《情緒認(rèn)知與管理》

主講：王沛老師 6 課時(shí)

課程大綱 / 要點(diǎn)：

一、認(rèn)知情緒

二、情緒的分類及意義：基礎(chǔ)情緒和混合情緒

三、如何與情緒相處——你的情緒你做主

四、情緒處理方法四部曲

五、情緒背后的無意識(shí)

六、當(dāng)下的轉(zhuǎn)化就是療愈

授課見證

王沛還沒有發(fā)布授課見證

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