對象

中年員工

目的

了解人生價值觀，審視自己人生中的問題與現(xiàn)狀從而了解自己，找到人生和諧的方法與態(tài)度 n  化解中年員工職場、家庭中不和諧的因素，從而達(dá)到快來工作

內(nèi)容

課程大綱：

一、職場機(jī)遇與挑戰(zhàn)————態(tài)度決定一切

?  職場機(jī)遇與挑戰(zhàn)

l  解讀當(dāng)今競爭

l  未來的競爭是？

l  我們的職業(yè)化程度將決定你的前途

?  中年員工職場負(fù)面效應(yīng)

l  壓力過大、分散精力

l  積勞成疾、影響業(yè)績

l  對工作失去熱情、活力

l  降低工作效率、影響企業(yè)發(fā)展

?  我們與職業(yè)有多遠(yuǎn)？

l  案例分享：三座橋的故事

l  職場成功的秘訣－－熱情和責(zé)任感

l  工作與事業(yè)

?  中年員工打造和諧職場七大攻略

l  付出多一些，要求少一些

l  陽光多一些，壓力少一些

l  行動多一些，抱怨少一些

l  溝通多一些，猜忌少一些

l  合作多一些，指責(zé)少一些

l  責(zé)任多一些，推諉少一些

l  謙虛多一些，自滿少一些

二、職業(yè)提升必備能力————細(xì)節(jié)決定成敗

?  人生觀價值觀塑造

l  人生觀——有怎么樣人生觀就有怎么樣人生

l  價值觀——有什么樣的價值觀就會創(chuàng)造什么價值

l  你的人生觀是什么？

?  職業(yè)提升必備三種意識

l  服務(wù)意識---我為人人到人人為我

l  執(zhí)行意識---如何把事情不僅做對，還要做好，提升責(zé)任感

l  創(chuàng)新意識---變才是永恒不變（諾基亞案例）

?  職業(yè)提升必備三種熱愛

l  熱愛本職――愛一行干好一行

l  熱愛挫折――善于從挫折中尋找機(jī)會

l  熱愛學(xué)習(xí)――只有學(xué)到老，才能活到老

?  職業(yè)提升必備三種心態(tài)

l  積極的心態(tài)－－積極才能產(chǎn)生積極結(jié)果

l  感恩的心態(tài)－－是你給企業(yè)機(jī)會，還是企業(yè)給你機(jī)會

l  快樂工作的心態(tài)－－工作是什么？為誰工作？

?  職業(yè)提升必備技能

l  情緒壓力管理能力－－人與人之間的競爭，一定程度上是情緒管理能力的競爭

三、快樂工作，樂享生活————格局決定結(jié)局

?  陽光心態(tài)力量

l

內(nèi)心充滿陽光，才能播撒陽光

l

思想――情緒――行為――結(jié)果

l

你有怎樣的思想就有怎樣的生活

?

身心合一，快樂工作

l

塑造陽光心態(tài)的工具箱

l  陽光心態(tài)建立真諦

l  尋找快樂心態(tài)的路徑

?

陽光心態(tài)塑造九步法：

l

改變態(tài)度---態(tài)度變了，事情就變了

l

學(xué)會享受過程---世界上不缺少美，但缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛

l

活在當(dāng)下---做好當(dāng)前的事情

l

把握自己---提升自信，完美自我

l

學(xué)會感恩---知道感恩，內(nèi)心輕松

l

調(diào)整視角---角度決定高度

l

善解人意---境由心造

l

學(xué)會彎曲----彎腰是為了站的更直

l

相信自己---相信就會挖掘潛能，創(chuàng)造奇跡

?  陽光心態(tài)五要素

l  積極心態(tài)

l  進(jìn)取心態(tài)

l  共贏心態(tài)

l  創(chuàng)造心態(tài)

l  感恩心態(tài)

?  課程的總結(jié)與回顧