【課程對象】 員工、中層管理人員
【課程時間】 1天
【課程目的】 讓員工了解職場不良心態產生的根本緣由和規律，支配我們不良心態的慣性的潛在力量是什么，如何應對它？學習保持在職場和生活中擁有良好心態方法和規律，學習如何在“生活這個**課堂”中隨時應對，培養對自己狀態的一種覺察能力，隨時隨地應對自己升起的“不良心態”，學習分析處理它們的能力，并**運用過程鑄就能力，逐漸降低職場和生活中不良心態對我們的影響。
【閱讀建議】 建議您先閱讀吳泓萱老師SEEING系列課程介紹再查閱課程綱要，課綱紅色的“關鍵詞”為便于您深入理解，請掃描課程包中“協助您更好理解課綱”圖片內二維碼查看文章，有助您了解SEEING課程的內容和價值。
【課程綱要】
一、 什么是心態？
1. 心態那些因素有關？
2. 我們通常如何理解“心態”的？
二、 什么是意識的認知過程？
1. 它對我們的生活和工作產生著怎樣的影響？
2. 心態與意識認知過程的關系
3. 不良心態中產生的認知結果主要與什么有關呢？
三、 不良心態受怎樣的因素影響與支配呢？
小組互動：每組學員列出一切工作流程和生活產生的不良“心態”
（用學員工作和生活中產生的案例作為解析案例）
1. 與外界的一切有關
2. 與我們意識的認知過程有關
1) 認知過程中產生的“思想”對我們的影響
3. 人類思想的路徑受什么樣的力量影響和支配呢？（互動詮釋）
1) 人類的慣性天性之一:慣性的基于“恐懼”的掌控與抗拒
2) 人類的慣性天性之二：慣性發現制造“錯誤”
3) 人類的慣性天性之三：慣性向外認知
（互動解析：我們的案例中當我們不具備：學習心態、積極心態、結果心態、付出心態、積累心態時，背后支撐的“思想”）
4. 看見我們的認知環境——外界發生的一切
四、 我們日常是如何應對不良心態的？
1. 傳統處理不良心態方法和規律是怎樣的，結果怎樣？（互動提問）
2. 學習處理不良“心態”我們面臨的狀況和選擇是什么？
3. SEEING關于“不良心態”的解決方案的核心是怎樣的？
五、 積極心態正能量新解——保持處于一種恒久的狀態“融合狀態”
1. 學會看到事物的“正確”意義（互動參與：錯誤在哪里？）
2. 源于自我保護與不信任對不良心態的背后“思想”的支撐，如何應對？
3. 面對“不良心態”，你真正理解什么叫臣服嗎？（體驗：不良心態與臣服）
4. 心態在不同的“分離”狀態與“融合”狀態的呈現的區別與結果的價值
5. 融合狀態在職場中的體現：正確、信任、臣服（案例詮釋）
1) 積極心態正能量新解是怎樣的？
2) 我們如何辨別自己處于那種狀態？
六、 SEEING的解決方案在職場中的實際運用（案例互動詮釋）
1. 職場中的錯誤，也正確嗎？
2. 職場中你真的會信任嗎？
3. 職場中臣服的運用（小互動）
4. 如何找到自己的平衡
七、 隨時應對——培養隨時覺察自己的習慣
1. 為什么要建立隨時覺察自己狀態的習慣？
1) 思想運作的規律，面對規律我們如何應對
2) 如何瓦解不良心態背后支撐思想？
2. 隨時應對，培養覺察，日常生活我們應該怎么做？
3. 步驟1-7（案例解析分享）
4. 互動參與：小活動
5. 案例解析：引導學員如何解析自己“心態”背后支撐的思想
6. 互動解析演練、老師協助解析、游戲體驗
八、 SEEING破慣性培養
1. 大家認為是學習的方法可以破不良心態的慣性，還是鑄就的能力呢？
2. “生活這個**課堂”中我們應該鑄就怎樣的能力，應對慣性的慣性的“不良心態”？
3. 老師個人經驗分享
4. 成長關鍵所在
九、 SEEING的規律、原則和重要事項
1. 不良心態處理規律與原則
2. 非常非常關鍵的事項
