疫情時期的心理素養及社會責任

主講老師：薛瑩

課程領域：通用管理心理學

課程詳情：

一、危機時刻需要具備的五種心理素養

1、認知轉換

2、延遲滿足

3、心理韌性

4、情緒管理

5、感悟人生

二、傳播正能量，弘揚主旋律

1、進德修業

2、危急時站得定，才算有用之學！

其他課程

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如何應對職業焦慮和抑郁: 職業素養; 《如何應對職業焦慮和抑郁》課程大綱：3課時一、積極心態與幸福人生 1、認識焦慮的成因與種類  2、焦慮的心理特質及人生成就  3、應對焦慮的有效方法 二、走出抑郁癥 1、了解抑郁的原因與類型 2、抑郁癥的成功自救 3、戰勝抑郁癥的計劃架構

積極心態與職業規劃: 職業規劃; 《積極心態與職業規劃》課程大綱：3課時一、積極心態與幸福人生 1、焦慮來自于綜合方面 2、用積極心態追求幸福人生 3、蘇東坡的積極人生 二、職業發展規劃 1、努力比天賦更重要 2、人格特質與職業分析 3、曾國藩的官場哲學

高效溝通與職業素養: 職業素養; 第一部分：溝通的三個維度      一、神態表情      二、語言表達      三、肢體動作第二部分：溝通的藝術及方法       一、如何讓溝通的效果翻倍      二、溝通的藝術      三、提升溝

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授課見證

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