課程背景：

新員工初入職場，對職業發展缺乏目標和規劃

對自我缺乏認知，不了解自己的性格特點和潛能優勢

難以適應從學生到職場人的身份轉變

不了解崗位要求和企業/組織文化，導致適應不良

新員工不了解自己能力現狀和崗位之間的差距，缺乏方向感和目標感

新員工對職業要求過多，產生抱怨，甚至沖動跳槽，導致人才流失

本課程包含認知篇和方法篇的完整體系，用一套系統的生涯規劃方法，包含八大經典生涯模型，從自我認知、快速適應、能力提升和企業要求四個個角度進行深入講解、現場練習和呈現、以及成果落地。助力企業的新員工快速適應職場環境，加速職業化成長，提升職業綜合素養和能力。

課程收益：

對組織：

人才質量提升：提高員工的工作意愿、能力和職業化程度，和企業忠誠度

組織績效提升：更高效達成目標、實現預期結果，減少人才流失率

公司形象提升：對外溝通時，員工給客戶及合作伙伴留下積極主動、職業化的印象

對個人：

學會運用興趣金字塔模型和霍蘭德職業模型了解自己的興趣/特質，在工作中發揚強項，并在人際關系和團隊協作中理解彼此差異

學會運用職業發展模型分析校園人和職場人的角色差異，并積極采取行動以快速適應角色轉變、更好地職業發展

學會運用企業要求矩陣拆解當前所在崗位和組織的具體要求，并積極采取行動以更好適應和發展

學會系統看待職業回饋，看到錢以外的工作收獲，增加職業幸福感

學會運用能力三核模型拆解當前崗位或待提升能力的具體要求，并制訂提升計劃

學會運用能力矩陣梳理優劣勢、揚長避短，激發職業成長內驅力和主動性

課程時間：2天，6小時/天

課程對象：新員工、職場初期員工

課程方式：理論講授案例研討游戲視頻觀看現場練習小組呈現

課程大綱

導引：活生生的職業生涯發展案例——不喜歡工作卻成為重點稀缺人才

認知篇：正確理解“職業生涯規劃”

**講：什么是職業生涯規劃

——中國傳統的“生涯”

一、“職業生涯規劃”的三大誤區

誤區一：計劃派

誤區二：穩定派

誤區三：自由派

二、職業生涯發展的三大階段

**階段：生存期

第二階段：發展期

第三階段：自我實現期

討論：你所理解的職業生涯規劃是什么

生涯的定義：統合人一生中依序發展的各種職業和生活角色，以職業角色為主軸。

生涯規劃的定義：是一套有計劃、有掌控的自我實現的方法論

視頻：某企業員工職場逆襲背后的秘密

案例：我的28年職業生涯發展歷程（生存期、發展期、自我實現期）

第二講：生涯規劃的三大作用

作用一：為個體提供符合心理需求的內在動力（個體角度）

作用二：更加符合當前職業發展的網格狀趨勢（個體角度）

作用三：使員工意愿能力雙提升，提高組織能力（組織角度）

案例：劉潤在微軟時主動降職去營銷部門

第三講：為什么要主動進行生涯規劃

角度一：個體角度看

1.看到更多機會

2.適應多變環境

3.提升職場價值

角度二：組織角度看

1.更加了解員工

2.更多激勵手段

3.個體組織雙贏

視頻：觀看視頻英國紀錄片《人生七年》

討論：**觀看視頻的啟發和思考，為什么要主動規劃職業生涯

方法篇：“生涯規劃”為我所用

**講：自我認知——精準識別職業興趣類型

一、冰山模型在生涯規劃領域的應用

——自我認知是生涯規劃的起點，冰山模型展示自我認知的全景圖

二、興趣的層級及培養路徑

興趣的心理學特點（本質）：情緒、可培養、行為的動機

興趣的定義：以**高級的形式投入到當下的事情之中去

1.興趣的三層級

層級一：感官興趣

層級二：自覺興趣

層級三：志趣

2.興趣的四大象限：具象、抽象、任務導向、人際導向

落地工具：興趣金字塔模型

練習：根據金字塔模型的3個層級，填寫自己的興趣

成果落地：3個層級的興趣清單

三、識別六種職業興趣傾向及其特點

1.現實型R：務實踏實、善于實操

2.研究型I：謹慎冷靜、善于思考

3.藝術型A：敏感細膩、善于創造

4.社會型S：溫暖友好、善于合作

5.企業型E：自信積極、善于說服

6.常規型C：保守負責、善于服從

游戲：探索六大興趣島嶼、發表登島宣言

案例：鐘南山、馬云、甘地等人的職業興趣類型

方法：識別職業興趣類型的5個方式

現場練習：判斷朱镕基、喬布斯、特蕾莎修女等人屬于哪個興趣類型

落地工具：霍蘭德職業模型、霍蘭德職業興趣傾向測評量表

成果落地：識別自己的主要職業興趣類型

四、霍蘭德職業模型對于職業發展的6大啟示

1.關注**經歷自我覺察

2.特質可源于天生或后天

3.選擇對了不能代替努力

4.認知自己才能悅納自己

5.立足當前崗位揚長避短

6.了解別人才能尊重差異

討論：以上內容對你未來的職業發展有何啟發

成果落地：受此啟發，在未來職業發展中的行動計劃

第二講：快速適應——從校園人到職場人的角色轉換

一、心態適應：用職業發展模型，拆解角色差異

——人與職業的互動關系，職業的本質是交換

1.職業發展模型的四大要素

要素一：能力

要素二：需求

要素三：要求

要素四：回饋

2.職場初期發展的三大策略

策略一：以能力為起點

策略二：先平衡成功線

策略三：拒絕焦慮型學習

職業公式：職業=行業企業職業

案例：校園貸的悲劇，當能力配不上欲望

案例：我在職場初期，凌晨加班的故事

落地工具：職業發展模型

現場練習：用職業發展模型，拆解校園人和職場人在要求和回饋上有哪些不同

討論：每組發言展示校園人和職場人的要求和回饋差異

視頻：《歡樂頌》新員工小關幫同事干活反而遭到上司批評

討論：這次事件表明小關身上還存在著哪些校園人的心態

討論：根據兩種角色差異和發展策略，你打算怎么做，以更好的適應角色轉換

成果落地：快速適應職場和融入環境的行動清單

二、情緒調試：轉動生涯三葉草，提升職業滿意度

1.生涯三葉草模型的工作原理：興趣、能力、價值之間的相互作用

2.職業情緒診斷之3類故障及對策

1）缺乏興趣導致厭倦：增加變化（換任務、調崗等）

2）能力不足導致焦慮：提高能力（調整要求、提供培訓等）

3）價值缺失導致失落：鏈接價值（團建、反饋激勵等）

落地工具：生涯三葉草模型

案例：3個關于以上3類故障的職場故事

現場練習：用生涯三葉草模型診斷你當前的工作感受

成果落地：提高滿意度的行動計劃

第三講：高效融合——快速融入企業環境

一、企業要求矩陣，看到工作要求全景圖

1.企業要求的四象限：模型、清晰、職業、組織

2.工作要求的五大內容

1）組織規則

2）職位描述/KPI

3）企業文化

4）隱形規則

5）才干氣質

落地工具：企業要求矩陣

案例：某企業高管因違反海外反腐敗法而被解雇

案例：百度、騰訊、阿里、谷歌的企業文化差異

案例：某部門從美國公司被外包到印度公司后發生的文化變化

案例：客戶的企業文化

視頻：Apple和聯想的產品廣告體現了不同的企業文化

小組討論：用企業要求矩陣，列出企業的企業文化、所在崗位的職位描述和才干氣質要求

成果落地：更好適應企業要求的行動清單

二、系統看待職業回饋，提升職業幸福感

1.職業回饋的3種類別：錢、發展空間、情感

2.職業回饋公式的3個啟示

1）均衡性

2）爆發性

3）謹慎跳槽

討論：你認為什么是好工作？

案例：為了漲薪30%而跳槽的員工，為什么后悔了

案例：華為的海外支持工程師

落地工具：職業回饋公式

討論：當前職位給了我哪些回饋？

第四講：能力提升——加速職業成長

一、明確能力與崗位的差距，制定發展目標

1.能力的三大核心：知識、技能、才干

2.職業能力的兩種類型：專業能力、通用能力

3.職業能力的3個成長策略：可遷移、競爭、結構

4.能力三核的2個應用場景

1）針對崗位（機會）的能力三核拆解

2）針對某項待提升能力的三核拆解

能力的定義：運用知識、技能和態度完成職業任務

落地工具：能力三核模型

案例：銷售人員的能力三核地圖

案例：我從管理者轉型到培訓師的能力三核變化

案例：運用能力三核模型拆解培訓師的能力要求和提升計劃

案例：運用能力三核模型拆解時間管理能力的三核要求和提升計劃

現場練習：根據你的當前崗位或者某項待提升能力，拆解能力三核，并且制定提升計劃

成果落地：針對當前崗位或者某項待提升能力的提升計劃

二、揚長避短，激發職業成長內驅力

1.能力矩陣的兩大維度：意愿度、勝任度

2.能力矩陣的四象限：核心區、提升區、儲存區、盲區

3.盤點優劣勢、做好能力布局的三大步

**步：用能力矩陣梳理能力結構

第二步：不同象限采用相應管理策略

第三步：制定能力提升計劃

游戲：大贏家

討論：游戲帶來關于職場能力提升的啟發

落地工具：能力矩陣，職業能力卡片

案例：我在職場初期如何管理能力優劣勢、脫穎而出

案例：撒切爾夫人和格利斯潘的職業故事

練習：運用能力矩陣、按照三個步驟梳理能力優劣勢、制定提升計劃

回顧總結