一、嗜急成癮的陷阱

[游戲]生命量尺

二、新情況 新作法

如何才能提高績效 ——抓住時間、敢于爭先

三、管理你的行動

（一）基于兩個原則

（二）檢驗這種模式

（三）管理行動是一個重要的挑戰

（四）自下而上法的價值

（五）橫向和縱向的行動管理

（六）主要的變化：把一切趕出你的大腦

四、將主要事務放在主要位置

五、如何找到什么是“要事”

(一)構想的激情

（二）角色的平衡

（三）目標的威力

（四）階段的回顧

六、團隊高效時間管理方法

橫向管理工作進程的五個階段

（一）時間管理絕招：衣柜整理法

練習: 下一周要安排的N件事

（二）橫向管理系統收益

為什么我難以安排我的時間 ——效率的前提是事件的管理

劃分事件的重要性         ——ABC法

劃分事件的先與后         ——加減法

安排事件的順序           ——時間管理象限

工具的訓練與應用         ——周工作計劃表