如何認識健康的自我?2. 科學分析壓力結構及如何有效的做注意力調度3. 壓力解除的方法4. 情緒產(chǎn)生的根源及有效積極的處理5. 現(xiàn)代人增進EQ的有效方法6. 了解工作的意義與價值7. 如何保持良好的人際關系8. 如何提升個人的專業(yè)素養(yǎng)與綜合能力9. 如何用更高的視野來面對問題10. 延續(xù)及提升情緒管理能力和壓力舒緩能力
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