培訓受眾:

企事業單位成員，工作壓力較大的工作者

課程收益:

◆改變對工作的認識和期望，將枯燥的工作變得更有趣，使人們的工作更加愉快；◆緩解壓力、激發員工工作激情，營造一種更加積極主動的工作環境；
◆培養員工責任意識和積極主動的態度，全面提升服務品質；
◆為建立快樂的全身心投入工作的團隊文化提供啟發，提高生產率的同時降低員工流動性。

課程大綱:

【課程大綱】
第一講：觀看影片
◆每個人都有快樂的能力

第二講：“魚的哲學”－玩
◆把認真的工作作為玩，但不要讓自己在工作中太嚴肅
◆體驗一，接住拋來的魚
體驗二，工作與玩
※玩就是有創造力的工作
※“玩”不僅僅是一種行為，更是一種心境的體現

第三講：“魚的哲學”－讓別人快樂
◆找到一些人需要幫助、一句支持的話或一雙傾聽的耳朵，然后你投入時間
◆體驗，這會讓我感到快樂
※讓別人快樂就是讓自己快樂

第三講：“魚的哲學”－投入
◆在每個時刻都不要讓分心的事物破壞工作的質量
◆案例討論，心不在焉和全心投入
※把握關鍵時刻，做好本職工作

第四講：“魚的哲學”－選擇你的態度
◆決定今天是愉快的一天
◆體驗一，“不得不”練習
※當下的選擇是最佳的選擇并非“不得不”的選擇
◆體驗二，“兩人對話－受難者”練習
※“負責任”的態度比“受難者”態度對自己更有價值
◆改變消極的信念
※積極的面對工作和人生，每個人都為自己的選擇負責

第五講：培訓總結
◆魚的精神
◆行動計劃
◆承諾