1、改變員工消極被動的工作態度,培養積極、付出的工作心態; 2、培養員工對自身工作的熱愛,以極大的熱情投入工作中; 3、使員工對情緒有良好的認知,掌握提高情商的技巧和方法; 4、掌握正確釋放壓力的技巧和方法,從而遠離消極心態的影響。
【課程大綱】
一、 什么是態度
二、 心態的三種體驗
三、 心態具有多大力量呢?
1、 過橋試驗 2、死囚實驗
四、 影響態度的主要因素
1、 人有九類基本情緒: 興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。
2、EQ高手的特質
3、增加快樂時光的法術
五、公平與不公平
如果你是主任,你的一個下屬忿忿不平地說:“我跟某人是同時進公司的,學歷一樣,干一樣的工作,憑什么他的薪水比我高?”你如何對答?
1、改變不了事情,就改變態度
ü 你改變不了環境,但可以改變自己;
ü 你改變不了事實,但可以改變態度;
ü 你改變不了過去,但可以改變現在;
ü 你不能控制他人,但可以掌握自己。
2、享受過程
3、活在當下
4、不把自己幸福的來源建立在別人的行為上
5、學會感恩
l 感恩獲得好心情。
l 懷著愛心吃菜,勝過懷著恨吃牛肉。
l 把工作當成企業的恩典
l 工作是上帝給每個人的**大賞賜,不愿工作的人,當然一無所有。
6、正確比較,知足常樂。
n 只看自己擁有的,不看自己沒有的
n 發現美好,樂觀豁達
n 心理健康,學會彎曲
六、與消極心態說再見
1、確定目標
2、去做害怕做的事
3、提高自我價值
4、寬恕包容別人
5、堅持不懈,直到成功
6、永遠期待**的
7、充滿愛心
8、尋找工作中的樂趣
9、 強化自律管理、點燃工作激情
10、消除心理壓力的四大方法
七、積極心態的主要內涵
n 不能改變環境就適應環境
n 不能改變別人就改變自己
八、在日常行動中培養積極態度
n 語言上,使用肯定積極語氣
n 經常微笑應對,展現信心
n 養成快速反應、立即行動的習慣
n 善用創意
n 勇於面對問題,培養解決問題的韌性