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郭霓
  • 郭霓職場(chǎng)管理技能提升專家
  • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域: 領(lǐng)導(dǎo)力 溝通技巧 情緒與壓力管理 執(zhí)行力
  • 講師報(bào)價(jià): 面議
  • 常駐城市:上海市
  • 學(xué)員評(píng)價(jià): 暫無評(píng)價(jià) 發(fā)表評(píng)價(jià)
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職場(chǎng)人際關(guān)系

主講老師:郭霓
發(fā)布時(shí)間:2023-07-04 16:34:43
課程領(lǐng)域:通用管理 溝通技巧
課程詳情:

課程背景

職場(chǎng)就是江湖,有江湖的地方就有規(guī)則,你在江湖嗎?職場(chǎng),通俗來說就是一個(gè)由一些人組成的小圈子,而這個(gè)圈子就是一個(gè)濃縮的小社會(huì)。也許有人會(huì)說,我只想做好自己的本職工作就,不想花心思處理復(fù)雜的人際關(guān)系,可以嗎?一個(gè)公司,也是一個(gè)由崗位層次和部門結(jié)構(gòu)組成的整體。如果你有上下級(jí)、有平級(jí)同事、有客戶需要維系、有同部門或跨部門協(xié)作,那這個(gè)關(guān)系網(wǎng)每天都在糾結(jié),而你只要深陷其中,也終將無法脫離這張網(wǎng)。所以我們一定要分析職場(chǎng)面前的情況,認(rèn)清自己在職場(chǎng)中的位置,以及如何處理好關(guān)系,這樣才能在職場(chǎng)中走得順利。每個(gè)邁入職場(chǎng)的人,服務(wù)社會(huì)、為企業(yè)創(chuàng)收是責(zé)任,為自己賺取利益是根本目標(biāo),利益把相關(guān)聯(lián)的職場(chǎng)人綁定在一起,一損俱損,一榮俱榮。可以說,從邁入職場(chǎng)那天起,你已經(jīng)不再只是自己了。社會(huì)中的政治和經(jīng)濟(jì)密不可分,在職場(chǎng)中職場(chǎng)政治和個(gè)人能力同樣密不可分,職場(chǎng)的精英們個(gè)個(gè)有能力、懂政治,職場(chǎng)政治能力表現(xiàn)為判斷自身所處環(huán)境的能力以及創(chuàng)造利于自己條件的能力。一言概括,如果你已是職場(chǎng)人,那么《職場(chǎng)人際關(guān)系》,不再是一門選修課,這將是你的求生bi備。

課程收益

1.通過了解職場(chǎng)的本質(zhì)和意義,作為職場(chǎng)人端正心態(tài),調(diào)整期待,明確目標(biāo)

2.了解職場(chǎng)人際交往在職場(chǎng)中的16字真言,深刻認(rèn)知職場(chǎng)人際的必要性及重要性

3.知道影響人際交往的8個(gè)心理因素,5個(gè)障礙及應(yīng)對(duì)方案

4.運(yùn)用中國智慧闖蕩中國職場(chǎng),解析職場(chǎng)人際關(guān)系的黃金8定律

5.學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀8要點(diǎn),以及高xiao溝通的秘訣

6.通過案例分析、對(duì)比,感受好的溝通和糟糕的溝通對(duì)工作帶來的正面和負(fù)面影響

課程特色

1.導(dǎo)師講授

2.案例教學(xué)

3.游戲互動(dòng)

4.分組研討

5.模擬演練

6.實(shí)戰(zhàn)結(jié)合

課程對(duì)象

企業(yè)全員

課程時(shí)長(zhǎng)

1~2天,6小時(shí)/天

課程大綱

一:為何職場(chǎng)既是江湖

1.1何為職場(chǎng)?

通過其專長(zhǎng)獲取經(jīng)濟(jì)利益、資源的利益場(chǎng)

濃縮的小社會(huì)

應(yīng)對(duì)不同的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的比武場(chǎng)

展示自我成就的人生擂臺(tái)

職場(chǎng)的本質(zhì)是價(jià)值交換

1.2何為江湖?

江湖不是打打殺殺,是人情世故

職場(chǎng)的本質(zhì)是價(jià)值交換

破冰互動(dòng):江湖路遠(yuǎn),有緣相見

小組討論:你對(duì)職場(chǎng)的憧憬是什么?職場(chǎng)帶給你了什么?帶走了什么?

故事舉例:射雕英雄笑傳

二:為何身在江湖不江湖

2.1影響職場(chǎng)人際關(guān)系的心理因素及改善策略

8個(gè)心理因素

嫉妒

自負(fù)

仇視

多疑

羞怯

控制

自卑

干涉

改善策略

合理化情緒

情緒管理3步法

2.2影響職場(chǎng)人際關(guān)系的5個(gè)障礙

地位障礙

文化障礙

組織結(jié)構(gòu)障礙

個(gè)性障礙

社會(huì)心理障礙

小組討論:頭腦風(fēng)暴,那些情緒會(huì)影響你的職場(chǎng)社交?

案例分享:1.自我的情緒管理是人際交往蕞重要的基礎(chǔ)

案例分享  2.案例解析5個(gè)障礙

互動(dòng)游戲:體驗(yàn)本能情緒與何理性情緒的轉(zhuǎn)換

課堂互動(dòng):你目前在職場(chǎng)有沒有特別想認(rèn)識(shí)但是很難接觸到的人?為什么?

拓展游戲:保持客觀,不再編故事

三:江湖生存黃金法則

3.1江湖保命的16字真言

向上高溫

向下兼容

平行互利

內(nèi)向安放

3.2黃金8定律

滿招損,謙受益

虛心使人進(jìn)步——名茶的啟示

路遙知馬力,日久見人心

識(shí)人三法

做人有尺,做事有度

說話不能太滿

做事不能太絕

對(duì)人不能太好

感恩不只掛嘴上

君子之言,信而有征

三“不”

三“有”

己所不欲勿施于人

己所欲施于人

靈魂八問

境由心生,物隨心轉(zhuǎn)

墨菲定律

吸引力法則

以利使奸,以智防奸,以忍容奸,以力除奸

孫子兵法——軌道五術(shù)

案例分享:職場(chǎng)兩類型(一字型和十字型)

故事分享:茗茶的啟示

案例分享: 秦始皇二世而亡

案例分享:中國酒桌文化

案例分享:何坤善于問其所親

案例分享:洪承疇降服

案例分享:高啟強(qiáng)的崛起

         ……

頭腦風(fēng)暴:你希望的VS你不希望的

四:江湖人說江湖話行江湖禮

職場(chǎng)高xiao溝通&基本禮儀

尊人者,人遵之

喜怒不形于色,好惡不言于表

有效管理情緒

知己知彼,百戰(zhàn)不殆

職場(chǎng)三層需求

見人說人話,見鬼說鬼話

溝通矩陣

禮尚往來,借力而行

禮尚往來3要點(diǎn)

借力而行3要點(diǎn)

見招拆招,化險(xiǎn)為夷

針對(duì)4個(gè)職場(chǎng)尷尬問題的化解妙招

簡(jiǎn)明扼要,層次清晰

溝通前的6個(gè)準(zhǔn)備

各有所職,各盡其職

做好5點(diǎn),不越界

小組討論:工作中與同事/領(lǐng)導(dǎo)溝通有哪些挑戰(zhàn)?

頭腦風(fēng)暴:工作中有哪些尷尬瞬間?

案例分享:外賣的故事

案例分享:不同的表達(dá)不同的效果

案例分享:稻盛和夫的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷

案例分享:《泰囧》劇情

拓展游戲:尋找快樂源

五:行走江湖的萬能小錦囊

課程總結(jié)——6個(gè)錦囊

千錘百煉始成鋼,百練成鋼繞指柔

天道好輪回,蒼天饒過誰

所謂的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,都是你成功的助攻

給領(lǐng)導(dǎo)面子,給同事路子,給下屬梯子

活到老,學(xué)到老

一笑解千愁,一笑萬古春

Q&A

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課程背景“一言可以興邦,一言可以喪邦。”不管你從事何種工作,不管你是企業(yè)老板還是員工,即使只是一位家庭主婦,你每天所面臨的蕞大挑戰(zhàn)都是如何建立和維系良好的人際關(guān)系。溝通是婚姻的良藥;是建立人際關(guān)系的橋梁;是管理工作的靈魂;是提高工作效率、實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)、滿足各種需要的重要工具。幾年前,由卡耐基基金會(huì)贊助的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示了一個(gè)極其重要的事實(shí):即使在工程技術(shù)工作方面,一個(gè)人所獲得的高額薪水中,也只有不
領(lǐng)導(dǎo)力
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課程背景無論是組織型領(lǐng)導(dǎo),還是團(tuán)隊(duì)式領(lǐng)導(dǎo),大家更為關(guān)心的是領(lǐng)導(dǎo)力到底能干啥,起什么作用呢?”領(lǐng)導(dǎo)是角色,領(lǐng)導(dǎo)力是能力;領(lǐng)導(dǎo)是軀干,領(lǐng)導(dǎo)力是靈魂,領(lǐng)導(dǎo)zhe不等于領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)導(dǎo)zhe真正的權(quán)威來自領(lǐng)導(dǎo)力。作為管理者,經(jīng)常要思考的問題是“如何打造一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),引進(jìn)新人,留住老人?“文不張良,謀不蕭何,武不過韓信”,這是漢高祖劉邦對(duì)自己手下“三杰”的褒揚(yáng)點(diǎn)評(píng)。與其說劉邦在表揚(yáng)、凸顯部下,不如說是在彰
職場(chǎng)人際關(guān)系
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課程背景職場(chǎng)就是江湖,有江湖的地方就有規(guī)則,你在江湖嗎?職場(chǎng),通俗來說就是一個(gè)由一些人組成的小圈子,而這個(gè)圈子就是一個(gè)濃縮的小社會(huì)。也許有人會(huì)說,我只想做好自己的本職工作就,不想花心思處理復(fù)雜的人際關(guān)系,可以嗎?一個(gè)公司,也是一個(gè)由崗位層次和部門結(jié)構(gòu)組成的整體。如果你有上下級(jí)、有平級(jí)同事、有客戶需要維系、有同部門或跨部門協(xié)作,那這個(gè)關(guān)系網(wǎng)每天都在糾結(jié),而你只要深陷其中,也終將無法脫離這張網(wǎng)。所以我
職場(chǎng)心理學(xué)
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課程背景法國詩人保羅·瓦勒里曾說過:心理學(xué)的目的是為了讓我們對(duì)自以為了然于胸的事情,有截然不同的見解。擁有“心理學(xué)”這雙眼睛,才能得到小至親密關(guān)系、大到人生意義的答案。大量心理學(xué)研究表明,一個(gè)人的成功,只有20%來自智力作用,還有80%來自非智力方面,比如領(lǐng)導(dǎo)力、抗壓力、堅(jiān)毅的性格、情緒穩(wěn)定性、有成就動(dòng)機(jī)等。在非智力因素中,大部分離不開心理學(xué)。人不僅身體需要營(yíng)養(yǎng),心理也需要營(yíng)養(yǎng),當(dāng)心理缺乏營(yíng)養(yǎng)時(shí),
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