★身體復(fù)蘇:暫時(shí)放下頭腦與理性思考,加強(qiáng)與身體連接,深層放松身體,提升自我覺知,看見并關(guān)愛自己。通過全程體驗(yàn),深入連接內(nèi)在,喚醒身體能量中心;
★情緒釋放:釋放隱藏在身體里的壓力與情緒,并健康的流動(dòng)起來,讓人變得更輕盈、喜悅和自信。探索情緒背后的真相,找到可以持續(xù)靈活處理情緒的方法;
★直接而精準(zhǔn)的體驗(yàn)式課堂,注重身體參與,形式靈活多變,將及時(shí)有效的幫助人們釋放壓力與情緒,獲得良性的流動(dòng)。并且獲得全新的認(rèn)知視野,和具體應(yīng)對(duì)方法;
★幫助學(xué)員應(yīng)對(duì)情緒壓力危機(jī),提高情緒壓力調(diào)適能力,促進(jìn)身心健康,非常適合企業(yè)家群體、亞健康人群,尤其是希望提升生活品質(zhì)的人群
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