- 【張吉泉】社區(qū)/家庭中急危重癥病人的早期識(shí)別與評(píng)估
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】隨著中國(guó)大陸人口老齡化的進(jìn)程與發(fā)展，越來越多的老年人在社區(qū)、居家、養(yǎng)老院與驛站中生活，很多子女、護(hù)工、社區(qū)工作人員等沒有經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)，對(duì)于老人出現(xiàn)的種種大病前的征象不了解，不能做到“上醫(yī)治未病”，最終發(fā)生了很多的人間悲劇。【課程收益】通過聽課，使參加者了解急危重癥的發(fā)病前的表現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)，降低死亡率與致殘率。【課程特色】全是干貨，沒有廢話，思維邏輯清晰，聽的懂、學(xué)的會(huì)，用的到；
- 【張吉泉】對(duì)心腦血管病、呼吸系統(tǒng)病、消化系統(tǒng)病、老年常見病的認(rèn)識(shí)
- 中醫(yī)養(yǎng)生
- 【課程背景】目前，隨著中國(guó)逐漸進(jìn)入中、老年化社會(huì)后，我們身邊的心腦血管疾病（冠心病、腦血栓、腦出血）、呼吸系統(tǒng)疾病（慢性支氣管炎、肺氣腫）、消化系統(tǒng)疾病與腫瘤等越來越多，而心腦血管病帶來的死亡更是每年節(jié)節(jié)攀升，給國(guó)家、特別是家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)與精神打擊。為了積極應(yīng)對(duì)國(guó)內(nèi)人口老齡化進(jìn)程、加快建設(shè)養(yǎng)老保險(xiǎn)保障體系，使每個(gè)家庭都能有健康而切實(shí)的依托，更好滿足社區(qū)與家庭的中、老年人的服務(wù)需求。【課程收益】
- 【張吉泉】解鎖健康力，提升生產(chǎn)力——后疫情時(shí)代如何打造職場(chǎng)健康力
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】隨著國(guó)家對(duì)新冠病毒的乙類乙管之后，持續(xù)三年的新冠疫情正式進(jìn)入后疫情時(shí)代，人們更關(guān)心的是疫情之后是否會(huì)有后遺癥？后遺癥會(huì)對(duì)我們的生活與工作有影響嗎？有了后遺癥又該怎么辦？當(dāng)前，我們應(yīng)該怎么辦？人們?cè)诓恢挥X中已經(jīng)患上了不同程度的焦慮癥。【課程收益】通過聽課，使參加者了解疫情、預(yù)防、提高免疫力（包括飲食、運(yùn)動(dòng)等）及調(diào)整心理的基本知識(shí)與方法，從而建立信心，調(diào)節(jié)我們的負(fù)面心情與心態(tài)，繼而解決問
- 【張吉泉】智慧養(yǎng)生：健康生活從食開始
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】隨著人們生活水平的提高與優(yōu)化疫情防控二十條與進(jìn)一步優(yōu)化疫情防控10條規(guī)定的出臺(tái)，我們的生活又翻開了新的一頁(yè)。【課程收益】通過聽課，使參加者了解《中國(guó)居民膳食指南 2022》、《老年人膳食指南 2022》、《學(xué)齡前兒童膳食指南 2022》、《超重與肥胖》、《垃圾食品 2022》、《談四季養(yǎng)生（食物與癌癥）》、《關(guān)于吃素的話題》的基本知識(shí)，通過合理的營(yíng)養(yǎng)飲食，解決我們的營(yíng)養(yǎng)問題，最終提高工
- 【張吉泉】三高疾病應(yīng)對(duì)策略與預(yù)防
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】隨著現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏的加快和生活方式的改變，"三高"疾病——高血壓、高血糖（糖尿病）、高血脂——已經(jīng)成為威脅全球人類健康的“三大殺手”。它們不僅影響患者的生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致心腦血管等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。因此，對(duì)于三高疾病的應(yīng)對(duì)策略與預(yù)防知識(shí)的掌握變得尤為重要。1. 高血壓：長(zhǎng)期血壓升高會(huì)損害血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，增加心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。2. 高血糖（糖尿病）：持續(xù)的高血糖狀態(tài)
- 【張吉泉】認(rèn)識(shí)我們的消化道
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】消化道是人體重要的消化器官，它們的功能對(duì)于我們維持生命活動(dòng)至關(guān)重要，隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，工作、家庭及社會(huì)等諸多因素帶來的壓力，使我們的飲食生活節(jié)奏、時(shí)間及不良嗜好等使消化、吸收與防御等功能出現(xiàn)了下降，并為健康埋下了隱患，因此，呵護(hù)消化道對(duì)于維持人體的正常生理功能至關(guān)重要，李克強(qiáng)總理說：“我們每一個(gè)人都是健康的第一責(zé)任人”。【課程收益】老師將以一個(gè)新視角將相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)由淺入深的傳授給每
- 【張吉泉】員工復(fù)工時(shí)如何克服節(jié)后綜合征
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，人們?cè)谡J(rèn)知上更趨向勞逸結(jié)合，也正是由于休息之后產(chǎn)生的時(shí)間慣性，在節(jié)后復(fù)工時(shí)不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)與行為，從而影響了學(xué)習(xí)與工作。【課程收益】通過學(xué)習(xí)，使我們能夠從理論認(rèn)識(shí)并在實(shí)踐中克服節(jié)后綜合征，盡早回歸學(xué)習(xí)與工作狀態(tài)。【課程特色】全是干貨，沒有廢話，思維邏輯清晰，聽的懂、學(xué)的會(huì)，用的到；現(xiàn)場(chǎng)答疑【課程對(duì)象】全體員工【課程時(shí)間】1天（6小時(shí)/天）【課程方式】講解+互動(dòng)+答
- 【張吉泉】職場(chǎng)員工：頸肩綜合征、疲勞綜合征、失眠的識(shí)別與處理
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】重要性：隨著職場(chǎng)工作強(qiáng)度的增加，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作已成為常態(tài)。這種工作模式容易導(dǎo)致頸肩綜合征，影響員工的健康和工作效率。普遍性：頸肩綜合征在職場(chǎng)員工中極為常見，表現(xiàn)為頸部和肩部的疼痛、緊張或僵硬，嚴(yán)重時(shí)可能影響到手臂，甚至出現(xiàn)頭痛、注意力不集中等癥狀。后果：未經(jīng)妥善處理的頸肩綜合征可能導(dǎo)致慢性疼痛、情緒抑郁、工作效率降低，長(zhǎng)期以往可能引發(fā)更嚴(yán)重的頸椎疾病。【課程收益】? 幫助
- 【李春平】老子的“無為”思想與管理智慧
- 國(guó)學(xué)智慧
- 【課程收益】《道德經(jīng)》是我國(guó)春秋晚期偉大思想家老子的著作，是最重要的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)典之一，蘊(yùn)含著豐富而深邃的哲學(xué)和管理思想。本課旨在幫助學(xué)員理解老子思想的核心概念和精神，促使學(xué)員聯(lián)系實(shí)際體會(huì)老子管理思想的重要性，豐富和提高自身的管理理論，提高管理能力。【課程對(duì)象】企業(yè)家，企業(yè)管理者，創(chuàng)業(yè)者，高層領(lǐng)導(dǎo)者【課程時(shí)間】1-2天（6小時(shí)/天）【課程大綱】一、重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)老子1、老子其人和《老子》其書
- 【李春平】格物致知心即理，知行合一致良知
- 國(guó)學(xué)智慧
- 本課目的1、從王陽(yáng)明的人生經(jīng)歷說明其心路歷程，即王陽(yáng)明心學(xué)形成和發(fā)展的過程。2、介紹陽(yáng)明心學(xué)精華，結(jié)合王陽(yáng)明的代表著作《傳習(xí)錄》有關(guān)段落的學(xué)習(xí)，深入理解陽(yáng)明心學(xué)的基本思想。3、從比較哲學(xué)的角度，說明中西哲學(xué)（包括陽(yáng)明心學(xué)）的一些重要特點(diǎn)及其對(duì)提高企業(yè)家哲學(xué)素養(yǎng)的意義。課程內(nèi)容一、王陽(yáng)明的人生經(jīng)歷與“做圣賢的心路歷程”1、何為人生第一等事？2、王陽(yáng)明的品性3、王陽(yáng)明與朱熹4、王陽(yáng)明與道家、佛教5、龍
- 【李春平】莊子與企業(yè)家修養(yǎng)
- 國(guó)學(xué)智慧
- 【課程背景】魯迅先生稱贊莊子的文章“汪洋捭闔，儀態(tài)萬(wàn)方”，世人讀《莊子》，也多吃驚于其華麗的語(yǔ)言，超凡的想象，離奇的夸張和難忘的故事，止步于莊子的“思想”。這也有點(diǎn)怪莊子，他明知“道隱于小成，言隱于榮華”，為何還要把他那深刻的哲理用美麗的語(yǔ)言包裝后裝入動(dòng)人的故事中呢？ 莊子的思想既然深刻，就不易理解。【課程特點(diǎn)】結(jié)合著名企業(yè)家和企業(yè)的故事講莊子的思想，使企業(yè)家更容易理解和明白其中的“道理”，提升自
- 【李春平】論語(yǔ)與企業(yè)家修養(yǎng)
- 國(guó)學(xué)智慧
- 【課程背景】一個(gè)偉大的企業(yè)一定有一個(gè)或幾個(gè)偉大的企業(yè)家。企業(yè)如人，企業(yè)家的修養(yǎng)與境界在很大程度上決定了企業(yè)的高度。對(duì)于與企業(yè)家修養(yǎng)與境界的提升來說，閱讀《論語(yǔ)》，思考和批判地吸收和發(fā)展其中的精華是十分重要的。孔子說：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”（《論語(yǔ)·為政》）孔子就是我們的榜樣。雖不能至，心向往之。【課程對(duì)象】企業(yè)負(fù)責(zé)人、高管、創(chuàng)
- 【李春平】老子
- 國(guó)學(xué)智慧
- 課程目的：《老子》，又名《道德經(jīng)》，是我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期偉大思想家老子的哲學(xué)著作，是道家經(jīng)典，也是道教經(jīng)典。老子哲學(xué)的核心概念是“道“。”道“是什么？一言以蔽之，”道“是萬(wàn)物之源，萬(wàn)物之本，萬(wàn)物之法。《道德經(jīng)》就是講”道“的原理和應(yīng)用的學(xué)說。《老子》這本書是比《孔子》、《孟子》和《荀子》難讀的書。他的哲學(xué)思想思辨性更強(qiáng)，他的哲學(xué)概念更深刻，更抽象，用老子的話說是“玄之又玄”。老子又是我國(guó)古代具有豐富
- 【沈佳】“道德經(jīng)”—領(lǐng)導(dǎo)干部道德啟示錄
- 道德經(jīng)
- 【課程背景】任何管理思想，都包含著兩個(gè)層次：一個(gè)是它的形上基礎(chǔ)；一個(gè)是他的形下理論。前者是看不見摸不著的意識(shí)形態(tài)，稱為思想哲學(xué)；后者是具體而科學(xué)的管理制度和管理方法，稱為方法實(shí)踐。領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的提升必須基于一套符合人性規(guī)律的標(biāo)準(zhǔn)和一條便于遵循實(shí)踐的路徑，而歷經(jīng)幾千年驗(yàn)證的國(guó)學(xué)智慧正是為我們提供了這樣一條修齊治平的通道。因?yàn)椋核季S改變方法，素養(yǎng)改善能力，方法和能力直接會(huì)改變結(jié)果。  
- 【常滄海】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)習(xí)速成
- 中醫(yī)養(yǎng)生
- 養(yǎng)生十講 1、一元：整體觀 2、兩儀：分陰陽(yáng) 3、三寶：精氣神 4、四診：望聞問切 5、五行：木火土金水 6、六淫：風(fēng)寒暑濕燥火 7、七情：喜怒憂思悲恐驚 8、八綱：陰陽(yáng)虛實(shí)寒熱表里 9、九藥：汗吐下和溫清消補(bǔ)燥 10、十方：四君子湯/四物湯/八珍湯/六味地黃丸/金匱腎氣丸/化淤絡(luò)煎/復(fù)脈湯/補(bǔ)中益氣湯/小柴胡湯
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