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譚天詢
  • 譚天詢企業(yè)實戰(zhàn)教練,人才管理專家
  • 擅長領(lǐng)域: 人才培養(yǎng) 人才測評 人才管理 任職資格
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:深圳市
  • 學(xué)員評價: 暫無評價 發(fā)表評價
  • 助理電話: 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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自我認知與覺察工作坊

主講老師:譚天詢
發(fā)布時間:2020-11-03 09:51:34
課程詳情:

n  課程目標

    員工的能力發(fā)展是從自我意識的覺醒開始的,任何年齡的任何人都能改善自身的素質(zhì)和能力——發(fā)現(xiàn)盲區(qū),真實、清晰而準確的自我認知是自我能力突破的起點和入口,自我管理與持續(xù)不斷的反復(fù)實踐,是卓越管理者成功的基石。

w   通過本課程,將幫助員工全面了解自身個性特質(zhì)的優(yōu)勢領(lǐng)域和可能存在的風(fēng)險領(lǐng)域,并了解因個性特質(zhì)所導(dǎo)致的行為選擇差異,避免片面認知;

w   通過對自我認知的深度覺察和學(xué)習(xí),進一步促進個人發(fā)揮個性優(yōu)勢,避免個性劣勢;

w   通過peer coaching,進一步認識自己和他人個性在工作中的表現(xiàn),掌握工作中個性互補的原則,促進自己和他人在團隊中的溝通與合作;

w   基于自我覺察,增強自我管理,減少摩擦,提升團隊工作關(guān)系及效率。


n  課程時間

2


n  課程對象

適合企業(yè)各層級員工,可用于人才培養(yǎng)、團隊融入、人才選拔等各相關(guān)領(lǐng)域


n  課程內(nèi)容概述

一、自我認知——開啟未來發(fā)展的窗口

1.    什么是自我

2.    什么是自我認知

3.    自我認知與喬哈里窗

4.    行為轉(zhuǎn)變的3A模型

?     Awareness建立意識

?     Acceptance接受現(xiàn)狀

?     Action采取行動

 

二、大五個性特質(zhì)

1.    視頻:從西游團隊看個性特質(zhì)

2.    什么樣的個性是好,什么樣的個性是壞?

3.    個性特質(zhì)的定義

4.    什么是大五個性特質(zhì)

5.    大五個性特質(zhì)報告解讀

 

三、深度認識大五個性特質(zhì)——意志力

1.    決心

2.    對抗性

3.    獨立性

4.    意志力與工作情境

5.    peer coaching

 

四、深度認識大五個性特質(zhì)——外向性

1.    活力

2.    交際性

3.    適應(yīng)性

4.    外向性與工作情境

5.    peer coaching

 

五、深度認識大五個性特質(zhì)——宜人性

1.    利他

2.    同理心

3.    信任

4.    宜人性與工作情境

5.    peer coaching

 

六、深度認識大五個性特質(zhì)——控制力

1.    紀律性

2.    責(zé)任感

3.    精確性

4.    控制力與工作情境

5.    peer coaching

 

七、深度認識大五個性特質(zhì)——情緒性

1.    焦慮性

2.    恐懼性

3.    情緒性與工作情境

4.    情緒性維度對其他四個維度的影響

5.    peer coaching

 

八、個性調(diào)適

1.    不同個性之間如何匹配

2.    從個性特質(zhì)到團隊特質(zhì)——團隊工作環(huán)

3.    五種團隊溝通與協(xié)作模式

?     競爭的

?     協(xié)作的

?     折中的

?     回避的

?     順應(yīng)的

 

九、自我管理成長計劃

1.    歸總、繪制自己的優(yōu)勢領(lǐng)域與劣勢領(lǐng)域五線譜

2.    制作個人發(fā)展計劃


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