課程背景

學(xué)習(xí)不僅要求勤奮，而且更應(yīng)講究方法，高效率學(xué)習(xí)一定是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的產(chǎn)物。 方法即是捷徑，方法即是效率，方法創(chuàng)造成績(jī)，方法創(chuàng)造效益，方法創(chuàng)造成功。 偉大的生物學(xué)家達(dá)爾文說(shuō)：“一切知識(shí)中最有價(jià)值的是關(guān)于學(xué)習(xí)方法的知識(shí)。” 偉大的物理學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“成功=艱苦的勞動(dòng) 正確的學(xué)習(xí)方法 少說(shuō)空話(huà)。” 知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代需要能夠高效能學(xué)習(xí)的人才；不會(huì)學(xué)習(xí)的人，終將被知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的大浪所漸漸淘汰。 對(duì)于21世紀(jì)的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)說(shuō)，最重要的不僅僅是經(jīng)學(xué)會(huì)了多少知識(shí)，有多少驕人的經(jīng)驗(yàn)，而是在于是否掌握了適合的高效能的學(xué)習(xí)方法。 掌握高效能的學(xué)習(xí)方法，不僅會(huì)使學(xué)習(xí)效率得到立竿見(jiàn)影的提升，更重要的是，將會(huì)使其終生收益，在21世紀(jì)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)的潮流中劈波斬浪

課程目標(biāo)

1、掌握學(xué)習(xí)的本質(zhì)，從而在自己學(xué)習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。 2、理解影響學(xué)習(xí)的三大能量，運(yùn)用三腦學(xué)習(xí)加速自我成長(zhǎng) 3、能陳述學(xué)習(xí)的基本邏輯，建立自我全方位發(fā)展的邏輯框架 4、運(yùn)用學(xué)習(xí)力發(fā)展模型，為提升自我學(xué)習(xí)能力確立藍(lán)圖 5、掌握快速閱讀法、刻意練習(xí)法與反思復(fù)盤(pán)法三大學(xué)習(xí)能力 6、掌握在工作中學(xué)習(xí)的基本結(jié)構(gòu)與快速成長(zhǎng)方法

課程大綱

一、學(xué)習(xí)力才是可持續(xù)發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)力

1、VUCA時(shí)代的來(lái)臨

2、學(xué)習(xí)力是可持續(xù)發(fā)展的源動(dòng)力

3、學(xué)習(xí)與年齡無(wú)關(guān)

4、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)是學(xué)習(xí)力的競(jìng)爭(zhēng)

二、學(xué)習(xí)的根本目的與成長(zhǎng)理念

1、學(xué)習(xí)的根本目的與本質(zhì)

2、學(xué)習(xí)的全流程：知識(shí)輸入-認(rèn)知整合-行為整合-績(jī)效整合

3、學(xué)習(xí)狀態(tài)決定能力：學(xué)習(xí)態(tài)與批判態(tài)

4、學(xué)習(xí)型思維與評(píng)判型思維

5、學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)整法：ABCC法

三、人的四大天賦與全方位發(fā)展

1、養(yǎng)成第八個(gè)習(xí)慣：終身成長(zhǎng)，追求卓越

2、人與生俱來(lái)的四大需求

3、人的四大天賦

4、人的四項(xiàng)定性發(fā)展

四、心智模式的成長(zhǎng)：算法與數(shù)據(jù)

1、人工智能的啟示

2、你的算法：思維、想法、反應(yīng)、行為等

3、你的數(shù)據(jù)：經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、經(jīng)歷等

4、算法要升級(jí)，數(shù)據(jù)要重構(gòu)

5、學(xué)習(xí)中**大的誤區(qū)是自以為

五、人的反應(yīng)模式的迭代：情緒與習(xí)慣

1、職業(yè)場(chǎng)上的常見(jiàn)案例：反應(yīng)的重要性

2、人身上的獸性（狗熊）、感性（小孩）與人性（成人）

3、人在壓力狀態(tài)下形成的防御機(jī)制

4、療愈童年，升級(jí)情緒反應(yīng)模式

5、刻意練習(xí)，升級(jí)習(xí)慣反應(yīng)模式

六、學(xué)習(xí)的邏輯與學(xué)習(xí)力發(fā)展模型

1、學(xué)習(xí)要解決的四大問(wèn)題

2、學(xué)習(xí)的三大來(lái)源

3、學(xué)習(xí)發(fā)生的邏輯—經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)理論

4、詳解行動(dòng)學(xué)習(xí)、體驗(yàn)學(xué)習(xí)與經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)

4、學(xué)習(xí)力發(fā)展模型解析

七、多種學(xué)習(xí)方法，造就你的競(jìng)爭(zhēng)力

1、快速閱讀四法

2、提問(wèn)與引導(dǎo)高效對(duì)話(huà)法

2、刻意練習(xí)五步驟

4、反思復(fù)盤(pán)四流程

八、實(shí)現(xiàn)工作與學(xué)習(xí)一體化，走向卓越

1、學(xué)以致用與用以致學(xué)打通任督二脈

2、工作中重點(diǎn)打造的三大技能

3、工作中的績(jī)效指標(biāo)與成長(zhǎng)指標(biāo)

4、職業(yè)倦怠的破解方法：帶著能量工作

5、學(xué)習(xí)的過(guò)程就是問(wèn)題解決過(guò)程

6、在失敗中學(xué)習(xí)，能學(xué)到更多

7、形成認(rèn)知、情感與行為的三腦正向循環(huán)