課程背景

“時(shí)間是唯一最終決定勝負(fù)的裁判”，時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命，管理時(shí)間就是在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間做對(duì)的事情，最終達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。很多職場(chǎng)人士甚至管理人員都不善于自我管理時(shí)間、也不善于做好團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理，導(dǎo)致個(gè)人及團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)平平，企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理低效、業(yè)績(jī)低迷。事實(shí)證明，很多人通過(guò)簡(jiǎn)單有效的訓(xùn)練都可以快速提升時(shí)間管理的意識(shí)和技能進(jìn)而提升工作的效率，本課程將根據(jù)職場(chǎng)人士的實(shí)際工作需要，提供實(shí)用全面的解決方案，從而全面高效地提升我們自身時(shí)間管理的水平，提升團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理能力、目標(biāo)管理的能力，提升自身工作效率并推動(dòng)團(tuán)隊(duì)甚至企業(yè)的高效營(yíng)運(yùn)發(fā)展。本課程將給我們的時(shí)間管理和團(tuán)隊(duì)管理工作帶來(lái)更多的幫助和受益。

課程目標(biāo)

?理解時(shí)間的重要性和時(shí)間管理的意義 ?培養(yǎng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理的全局意識(shí)與素養(yǎng) ?清晰了解時(shí)間管理對(duì)于個(gè)人及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的意義 ?提升時(shí)間管理觀念 ?正確操作運(yùn)用時(shí)間管理工具 ?發(fā)現(xiàn)并糾正自身在時(shí)間管理方面的短板 ?運(yùn)用工作效率提升的方法、糾正不良習(xí)慣

課程大綱

一、時(shí)間管理概論

討論：時(shí)間與生命的關(guān)系

時(shí)間需要管理嗎

時(shí)間可以管理嗎

時(shí)間管理的法則

互動(dòng)：我的職業(yè)生命還剩下多少年？

二、時(shí)間管理誤區(qū)

工作缺乏計(jì)劃

人人都是救火隊(duì)長(zhǎng)

責(zé)權(quán)不清組織工作不當(dāng)

時(shí)間控制不夠

碎片化時(shí)代綜合癥

案例：忙碌的理查德

三、效率提升 讓一天變48小時(shí)

在日常工作中認(rèn)清**重要的事

管理你的心理能量

游戲互動(dòng)：我的能量超出我想象！

工作視覺(jué)化清單

用清單整理碎片

管理同事，避免干擾

早睡早起養(yǎng)成計(jì)劃

掌握飲食和運(yùn)動(dòng)的訣竅讓自己更高效

四、白銀法則 建立自己的任務(wù)管理系統(tǒng)

碎片處理系統(tǒng)

逐項(xiàng)處理，找到歸宿

卓有成效的計(jì)劃

碎片化日志

無(wú)須對(duì)抗分心也能更專注

工具：管理注意力—番茄工作法

五、黃金法則 找到適合自己的習(xí)慣

為什么我們堅(jiān)持不了？

如何養(yǎng)成好習(xí)慣

討論：吃掉那只青蛙！

你無(wú)法不做什么

堅(jiān)持就是勝利

總結(jié)：激發(fā)潛能、突破效能、管理人生、揚(yáng)帆啟航！