你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？你想在有限的時間內實現最大價值嗎？”，時間就是金錢，效能就是生命，管理人生效能就是管理生命！我們的工作需要卓有成效(效能)，就必須要按時做完該做的事。而一般體力勞動者所重視的只是“效率”,即“把事情做對” 而不是“做對的事情”。高效能時間管理就是在恰當的時間做對的事情，最終達成設定的目標，人生效能管理也就是“聚焦能量于高回報活動，創造持續的高績效產出。” 很多職場人士甚至管理人員都不善于自我管理、也不善于做好團隊時間效能管理，目標管理意識缺失，導致個人及團隊表現平平，企業經營管理低效、業績低迷。本課程根據職場人士的自我管理和實際工作的需要，提供實用全面的解決方案，從而全面高效地提升我們時間效能管理的水平和目標管理的能力，提升自身工作效率并推動團隊甚至企業的高效運營與發展。本課程定位于超越時間管理的人生效能突破，尤其將給職場人士的時間效能提升帶來更多的幫助和受益。
?理解生命效能的重要性和效能管理的意義 ?培養對于團隊時間效能管理的全局意識與素養 ?清晰了解效能管理對于個人及團隊發展的意義 ?提升效能管理和目標管理觀念 ?正確運用效能管理與目標管理的工具 ?發現并糾正自身在目標管理方面的短板 ?運用工作效能提升的方法、糾正不良習慣
引言
生命的感悟
案例：忙碌的理查德
一 、自我賦能 開啟效能提升之旅
從時間管理到效能提升
什么是效能？
游戲互動：我的能量超出我想象！
自我賦能的四大路徑
¨ 個人成敗經驗
¨ 觀察他人的替代經驗
¨ 使用言語說服
¨ 調整生理和情緒狀態
二 、追求非凡 超越時間管理的效能突破
效能突破的三個決定
¨ 自我賦能
· 豐盛日記
· 工具：年度計劃
¨ 喚醒卓越
· 角色改編
· 設定卓越目標--曼陀羅法（九宮格法）
¨ 能量聚焦
· 時間管理四象限
效能突破的兩大利器
¨ IPA任務管理器
· 任務收集
· 處理優化
· 采取行動
¨ 周計劃表
· 案例：王經理的一周工作計劃
· 收納
· 分類（ABC 123）
· 排序
· 精簡
· 工具：管理注意力—番茄工作法
三 、精準定位 高效能的目標管理
目標管理重要性
¨ 哈佛大學關于人生目標管理的研究
¨ 討論：將軍趕路，不追小兔
2 制定精準的目標計劃表
¨ 設定目標：SMART法則
¨ 目標分解
· 剝洋蔥法
· 思維導圖法
¨ 工具：GPS-目標計劃表
目標的執行與跟進
¨ 目標執行PDCA法
¨ 目標跟進甘特圖
總結：激發潛能、突破效能、管理人生、揚帆啟航！
