對象

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目的

"正能量”本是物理學名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學家理查德德德?懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能

內容

推薦理由： 林正光老師曾為數十家企業提供正能量課程 人的內心就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達、愉悅、進取等正性能量，又暗含著自私、猜疑、沮喪、消沉等負性能量。這兩種能量，可以說是此消彼長的關系。因此，當正性能量不斷被激發時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。所以身在職場，要重視用積極的心態調整自己，引導自己遠離消極。 正能量好比一座“磁場”，可以向外輻射積極和樂觀。擁有正能量的人是自信、值得信賴的。它還能幫助建立良好的人際關系，這無疑是一筆巨大的財富 【激發正能量課程收益】 ◆加強打造幸福企業，提升員工幸福感； ◆通過對家庭倫理道德的提煉提升員工的感恩意識； ◆學會同理心，企業溝通更加通暢，降低溝通成本； ◆學會欣賞與自省，助力快樂與自我成長型企業文化； ◆有效縮短員工成長周期，快速復制企業精英提升效益； ◆建立全員參與支持的學習型氛圍和企業文化，打造長青樹企業； ◆體驗式教學與案例解析的完美融合，有效凝結員工凝聚力與忠誠度。 本課程分三大模塊 覺醒（awake）可作醒悟，覺悟講，指進入到一種清醒的或有覺知的新狀態。很多覺醒者認為，覺醒便是喚起心中無條件的愛，將世界視為自己，如愛自己一般去關懷與愛這個世界，與萬物一起進入一種完美的和諧之中。 直覺與思想，感覺與感受，都在影響我們的生活。有些人似手有著較敏銳的直覺，然而它潛在的本能是每個人都具備的，只是有些人選擇發揮直覺的能力，有些人選擇否定它的存在而已。要發展與內在心靈的溝通，并接受它的智慧之指引，需要在練習中加強它的力量。 療愈其實就是透過“共振”來轉換人的電磁場中低頻能量狀態，這表示我們是可以經由一些方法來調高我們自己的能量，把粗糙笨重、密度大的能量，轉化升華成精細輕快、密度小、振頻高的能量。 　　共振可以應用在人體的各個層次上，在細胞層次上來說，我們可以將人體內堆積過多的自由基轉換成為陰離子；在肉體上，可以將高度濃縮的腫瘤轉換成密度較小的健康肌肉；在情緒上，我們可以將比重大的痛苦升華成比重小的快樂；在認知上，可以將負面的批判轉換成正面的欣賞，將悲觀的看法轉為樂觀的態度；在靈性上，可以將人的意識從原本只認同有形的肉體，提高到也能感覺無形靈體的狀態，從而喚醒我們的靈性意識，重新和自性本體連結，最后達到和合而為一體的狀態。 整合人需要在自我覺察和自我探索的過程中通過對自我的不斷學習和認知來重新審視自己的生活道路，做出更適合其人性本質的選擇。在這個覺察→選擇→行動→轉化過程中，個人被卡住的心理和病理能量得到松動，開始流淌、減弱或轉化，因而改善身體健康和增進精神福祉。這個過程，既涉及到一個人信念/信仰層面的再確認，也包括了諸如擇偶、工作和人際關系等具體生活形態方面的轉化。 整合就是把一些零散的東西通過某種方式而彼此銜接，從而實現信息系統的資源共享和協同工作.其主要的精髓在于將零散的要素組合在一起，并最終形成有價值有效率的一個整體。 不管是普遍意義上好的、壞的事物都有其存在的價值，把它們的價值有機的結合在一起，使本來無意義的事物變得有意義起來，讓這些單一看來無意義或意義不大的事物獲得超值的效果。 課程單元 課程內容 授課方式 導入部分 正能量 ◆ 視頻賞析 《千手觀音》 1.我們從什么地方來？我們來到這個世界帶來了什么？ ◎ 思考：她們是一群什么樣的人？ 2.父母究竟給了我們什么？知識，能力，財富 ◎ 再思考：我們是什么的人？ 3.我們具備多少正能量去享受這個世界 ◎ 什么是正能量 ? 講述 ? 案例分析 ? 示范說明 ? 心得分享 第一章 找回正能量，活出全新的自己 ◎ 保持積極心態的“六字秘訣” 1.發揮自己的能量，告訴自己還活著，而且還活的很精彩。 2.自己的能量不斷的與外界碰撞，產生更大的能量 每個人的心理都潛藏著巨大的正能量，一旦正確使用這種能量，就足夠成就豐功偉業。相反，如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用，就會產生巨大的負能量，足以讓你一生一事無成。我們每個人都有能力疏導自己的負能量，找回自己的正能量。 ? 講述 ? 案例分析 ? 示范說明 ? 心得分享 第二章 積聚正能量，笑對人生坎坷路 正能量的人，會對生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風景，值得留念和珍惜。 ? 講述 ? 案例分析 ? 分組討論 ? 示范說明 ? 心得分享 第三章 負能量如何轉換正能量 1.負能量就是讓人墮落，困擾，痛苦，并且一直持續的都是負能量 2.轉換的基礎就是認識生命的各種體驗，從體驗中找到生命的根本 3.轉換的核心就是在內心種下正能量的種子，讓他發芽，生長 ◎ 學會放下 ◎ 別找借口 ◎ 思維方式 ? 講述 ? 分組討論 ? 示范說明 ? 心得分享 ? 輪流演練 實作 第四章 制造正能量，讓心靈常葆活力 正能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進步。當困難來臨時，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時，他們知道如何調整自己的內心，讓心靈重獲能量。 ◎ 正確觀念 ◎ 愛是能力 ◎ 放松自己 ◎ 化解消極 ◎ 正待批評 ◎ 成功的秘訣 ? 講述 ? 案例分析 ? 分組討論 ? 示范說明 ? 心得分享 ? 輪流演練 實作 第五章 接納正能量，激發內心光明面 正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質，不會夸大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明白人人都有優點和弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發揮人性的優點。 我們每天都會接觸到各種負能量，當你狀態不佳時就很容易讓負能量入侵，這就是你需要修煉的時候，要盡量縮短將負能量轉化為正能量的時間。你可以通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉等負能量 樂善好施 ◎ 為人著想 ◎ 以德報怨 ◎ 面對批評 ◎ 保持謙恭 ◎ 敢想敢作 ◎ 誰是最有價值的員工 ? 講述 ? 案例分析 ? 分組討論 ? 示范說明 ? 輪流演練 實作 第六章 運用正能量，搭建你的人脈圈 我們在人際交往中常常有這樣的體驗：和某些人打交道，能讓你感覺“活著真好”，因為，他身上帶有正能量，和這 樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺。 而另一些人則相反，因為他身上負能量過多，不斷地向你傳遞悲觀、絕望、無聊的情緒。 ◎ 改變對方 ◎ 間接迂回 ◎ 建議對方 ◎ 保全面子 ◎ 給予誘惑　 ◎ 真心贊美 ◎ 換位思考 ◎ 溝通的語氣 ? 講述 ? 案例分析 ? 分組討論 ? 示范說明 ? 輪流演練 ? 實作 第七章 傳遞正能量，讓職場變得和諧 做一個正能量的人非常重要，如果周圍人都認為你是一個負能量的人，對你的工作和人際關系都是很大的破壞。正能量的人在職場上總是受人歡迎的，因為他擁有讓人舒服的交流方式、嫻熟的專業技能、坦蕩的胸懷、對人的真誠、對事的認真以及人文情懷。 ◎ 相互贊美 ◎ 細節表達 ◎ 接受缺點 ◎ 加納對方 ◎ 規劃工作 ◎ 讓組織充滿正能量是三字秘訣 ? 講述 ? 案例分析 ? 分組討論 ? 示范說明 ? 輪流演練 ? 實作 第八章 掌握正能量，經營幸福的婚姻 如果你想要幸福，就去找一個能夠讓你感到幸福的人吧。不要找一個充滿負能量的人過日子，他們只會和你一起唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁。而擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，會幫助你發現生活的樂趣和意義。你會發現世界很大，值得用一生去不斷嘗試。 ? 講述 ? 案例分析 ? 分組討論 ? 示范說明 ? 輪流演練 ? 實作