【課程背景】

2020年以來，越來越多的不確定性發生在我們的生活中，隨著經濟發展增速下緩，“內卷”現象之下，“躺平”變成了很多人回避問題的處理方式。如何在生活和工作中找尋人生意義，成為很多迷茫的心靈找尋港灣的一種方式。作為管理者也在遭遇不斷的挑戰：年輕人離職率高、個性化強、不好管理，讓許多管理者感覺壓力山大。

積極心理學家彭凱平提到：成人的人生意義感來自于社會關注、自我成長、關系和諧、享受生活以及身心健康五個方面，而工作和這五個維度息息相關。本課程即從工作的角度出發，以積極心理學理論為抓手，讓管理者獲取更多方法和工具，在面對不同的管理難題中，發揮自己的能動性，賦能年輕人，探討人生意義，彼此都能找到自己的工作意義和人生第二曲線。

【課程收益】

覺察和理解工作對人生成長的重要性

找到工作中的“福流“，強化工作的內驅力

探索意義感：從完成工作到踐行使命

賦能青年員工，找到人生的第二曲線

【課程對象】

高潛人才、新晉管理者、中層管理人員

【課程大綱】

一、收入高就感受到成功和幸福嗎？

1、人生平衡輪：破解二元對立，財富≠幸福

2、積極心理學的五大人生信念：

--所有人都是OK的

--每個人行為背后都有積極的意圖

--每個人都可以為自己做出最好的選擇

--每個人都可以找到解決問題的資源

--改變時不可避免的

3、在工作中磨礪心性的方式：

擁有一雙發現美的眼睛

慈悲練習：產生利他之心

看清利益和風險，近“善惡“，遠”得失“

4、在工作中提升心智的方式：

從固定性思維到成長性思維

打破限制性信念：向內看，才能找到解決方案

破除堅定的自我認同：經驗即陷阱

二、在工作中賦能青年員工

1、管理風格測試：從傳統管理者走向賦能型管理者

2、通過深度會談法賦能員工，讓每一次交流都充滿能量

3、強有力的引導者發現員工的潛能

4、練習：九宮格，從發現問題到解決方案

三、在工作中體驗到“福流”

1、福流即心流，工作能力和工作難度相關系數

2、3個重要方式讓自己進入到“福流”的狀態

3、小練習：探討“福流”時刻

4、確認心錨：找到屬于自己的“福流”

四、探索生命意圖

1、六維人生全景圖：從發展的眼光看一生

2、尋找價值觀形成時候的興趣，找到最初的熱愛

3、探索生命意圖：堅持、自律、角色感

4、終極練習：不忘初心，牢記使命，探索人生第二曲線