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俞文顯
  • 俞文顯13年培訓及培訓管理經驗, 北京大學應用心理學研修在讀
  • 擅長領域: 培訓體系 情緒與壓力管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
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《情商領導力,壓力時代管理者的必修課》

主講老師:俞文顯
發布時間:2021-07-26 10:42:30
課程詳情:

情商領導力,壓力時代管理者的必修課

【課程背景】

快速發展的壓力時代,組織變革加劇、客戶要求提高、工作節奏加快,工作的壓力越來越大,對管理者自身的自我管理能力提出了更高的要求。在傳統領導力的基礎上,還需要管理者具備更強的自我情緒壓力管理能力,以及支持團隊、組織構建積極情緒、調整狀態面對壓力的能力。

哈佛大學教授戈爾曼博士的研究表明:“90%領導者的成功取決于情緒智力。”也是壓力時代最能快速提升整體領導力的一項重要能力。

你是情商高的管理者嗎?你擅于激發團隊的工作熱情嗎?你是否常常感覺團隊內的人際關系帶給你不堪承受的煩惱與壓力?你想成為受人尊敬的欣賞式管理者嗎?當下屬處于糟糕表現時,你懂得如何幫助員工改善情緒狀態嗎?情緒驅動人,人驅動績效;提升管理者的情商,就是提升工作績效和組織績效!

 

【課程收益】

★ 測評:領導力風格測評與解析、情緒勝任力測評與解析;

★ 掌握:構建高情商領導力的有效方法;

★ 提升:團隊輔導能力、領導力;

★ 提高:團隊績效;

 

課程對象:

1. 中層管理團隊、企業核心管理或技術團隊、中小企業高層

2. 銷售類、客服類、管理類、研發類等崗位核心團隊管理者

課程時間:2天,6小時/天

課程方式:講師講授、影視分析、案例討論、互動交流、分組討論、現場演練、現場輔導

 

課程模型:


 

課程大綱

第一講:情商領導力的認知重評

一、情商領導力和傳統領導力的區別

1. 管理現狀分析

2. 人性需求變化對應不同的管理方式

3. 傳統管理者轉型情商型管理者的思維障礙

二、績效提升模式剖析

小組討論:績效提升公式計算

三、情緒對績效、認知、行為的影響

案例:冰山模型

四、高情商管理者的特質

1. 自我情緒模式覺察

2. 面對情緒壓力構建彈性的能力

3. 團隊輔導與激勵,支持團隊構建彈性

4. 帶領構建組織情商

 

第二講:測評——情商領導力的基礎

一、情緒勝任力測評

1. 情緒壓力指數測評

現場測評

2. 壓力源探尋

覺察體驗:自我壓力覺察(自我評分)

3. 面對情緒壓力的四種狀態解析

小組研討:我在情緒壓力狀態下的應對模式

4. 情緒勝任力指數測評

現場測評

二、管理風格測評

1. 六大風格剖析:告知、信息、質詢、導瀉、催化、支持

現場測評

2. 三腦認知

3. 三腦與情緒的運行模式解析

1)質詢—爬行腦導瀉

2)催化—情緒腦告知

3)信息、支持—智力腦

4. 六大風格與自我情緒模式的覺察

 

第三講: 心法——情商領導力的核心

一、壓力、彈性、績效的相互模式與剖析

二、彈性

1. 彈性的定義

2. 彈性的四個領域:生理、心理、情緒、精神

3. 彈性與情緒能量坐標

4. 彈性與心率:心率和諧 =良好的彈性

三、HeartMath建立彈性技術

1. 專注于心的呼吸技術

2. 快速和諧技術

3. 內心平和技術

4. 定格技術

5. 心臟鎖定技術

6. 和諧溝通技術

現場演練

 

第四講:功法——情商領導力的體現

一、了解團隊

1. 員工自我心智模式及提升洞察

1) 三腦原理以及如何激發員工

2)情緒與彈性構建的方法

2. 員工“思維的坑”

1)坑的形成:員工三種不同狀態

2)思維的坑:員工認知視角偏差

3)別人挖坑:打造員工成長氛圍

4)選擇的坑:在新環境中抓機會

3. 如何解決員工“思維的坑”

視頻案例:馬云的《功守道》

1. 填坑的三步驟

2. 在不同情境的填坑方法

討論:如何識別和填好員工“思維的坑”

二、因才輔導

1. 員工類型:人才、人財、人材、人裁

2. 輔導技巧:

1)指揮、權威:告知、信息、質詢

2)引導、促進:導瀉、催化、支持

四、教練式團隊輔導

1. 提問技巧:開放式VS封閉式

2. 教練九宮格

現場演練

3. 3F傾聽

1)聽與3F傾聽的區別

2)體驗不積極傾聽

3)主動傾聽的障礙

4)3F傾聽技術:事實、感受、意圖

4. 同理心訓練

案例練習:小張的煩惱

 

第五講:技法——高情商領導者的使命

一、擔當情緒領袖,完善組織文化

1. 推動團隊積極開放的溝通模式

2. 同理心思維在團隊中的發揚

3. 塑造團隊感恩與忠誠的心態

案例研討:企業員工EAP心理援助計劃

1)感恩文化的建設

小組練習:感恩冥想(感恩日記)

2)寬恕與接納:慈悲心冥想

團隊研討:如何建設開放信任的團隊文化?

二、組織愿景打造:意義感和價值感

1. 馬斯洛需要層次理論:自我超越vs.自我實現

2. 設立自我的超我目標

1)為何需要設立超我目標?

2)超我目標的內涵

3)超我目標的五個基本特征

小組練習:我的超我目標是如何?

 

【課程回顧、行動計劃、祝福、合影】

說明:本課綱為通用版本,培訓前會與企業方溝通,把握最真實的需求情況,做個性化方案調整,把培訓價值放在第一位,讓學員更加滿意。


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