課程大綱
第一模塊:自我性格認知
1、揭開九型人格的神秘面紗
追溯九型人格的歷史源頭
九型人格與其它性格分類有何不同?
為何九型是EMBA和世界五百強必學科目?
2、學習九型人格與心理調試的重要意義
了解自己,覺察自我內在動力
了解他人行為動機與及別人對事情反應
3、腦、心、腹三中心的探索
腹:837,行動力強,直覺,以情緒和感受判斷事物
腦:156,以思維、思考、理性作反映
心:249,注重感受,感觸豐富及強烈
4、學習九型人格禁忌
第二模塊:性格解析與心理調適
1、九種型號性格解析
基本恐懼
基本欲望
注意力焦點
心理調適方法
關注人性的心理作用
2、各類性格提升領導力的重要忠告與建議
了解每個型號風格
每個型號自身優點
每個型號提升方向
3、心理調適從自溝通開始
自我溝通與各類型號心理調適
九型人格的自我激勵之道
九種型號的自我溝通之道
第三模塊:性格與壓力
1、壓力的產生
壓力的定義
壓力存在的意義
壓力的心理模型
壓力的機體反應過程
壓力的特性
壓力對個人的影響
2、構建壓力管理系統
了解壓力源
評估壓力水平
分析個體的壓力反應機制
3、不同性格的壓力調解
了解性格的防御機制
從壓力狀態輕松狀態
從不健康狀態到健康狀態