【課程背景】

時間管理是職場人自我管理的重要一課。

任何企業(yè)與個人都明白一個最淺顯易懂的道理：合理利用時間是提高個人工作與生活效率的最基本素養(yǎng)。

日常工作中絕大部分時間里我們都不得不面對較多的工作安排，除了日常的常規(guī)工作，還要面臨領(lǐng)導(dǎo)布置的臨時事務(wù)，甚至要處理一些突發(fā)其然的事情，這些海量信息的堆積與處理共同形成了我們一天之內(nèi)要完成的kpi。

如果不能夠很好的做好平衡處理不同事務(wù)的時間管理，不能根據(jù)事務(wù)性質(zhì)的不同而合理的規(guī)劃時間分配，則會普遍出現(xiàn)處理事務(wù)輕重緩急不分，處理過程雜亂無章，規(guī)定時間內(nèi)無法完成既定工作等問題，甚至?xí)霈F(xiàn)在規(guī)定時間內(nèi)完不成工作而需要普遍加班的情況。

同時，隨著手機(jī)與移動互聯(lián)網(wǎng)的普及，大量的與工作無關(guān)（或部分相關(guān)）的媒體與視頻會占據(jù)職場人每一天的碎片時間，分散了職場人工作的專注度與時間，造成個人能效的極大浪費(fèi)。

所以，如何能夠讓職場人做好一天的時間管理，科學(xué)的規(guī)劃與組織時間安排，理清事務(wù)處理與時間利用的關(guān)系，提高單位時間內(nèi)處理事務(wù)的效能就成為這門課程講授的重點(diǎn)。

本此課程，采用1天授課，從時間管理的基礎(chǔ)概念入手，逐步帶領(lǐng)學(xué)員找到時間管理的重要意義，找到浪費(fèi)時間的原因，掌握時間管理的四象限方法，從而達(dá)到認(rèn)識時間管理，科學(xué)利用時間，高效處理工作，從而提高個人工作與生活的效率，提高自身職場凈能力。

【課程收益】

? 了解時間管理的重要意義與學(xué)好時間管理的好處

? 找到日常工作與生活中浪費(fèi)時間的根本原因

? 掌握時間管理的基本原則進(jìn)行科學(xué)管理

? 使用時間管理的方法提升自我管理效能

【課程特色】大量互動，啟發(fā)思考；新穎理論，結(jié)合案例分析現(xiàn)狀，適量練習(xí)，形成方法； 

【課程對象】基層一線員工，基層管理者，人力負(fù)責(zé)人

【課程時間】6小時

【課程大綱】

一、游戲化培訓(xùn)開場

課程測試環(huán)節(jié)：

自我檢測時間管理能力

二、時間概述

1：時間的具體特點(diǎn)

>時間特性的“五不可”

>不同的人VS不同的時間價值

2：時間的基本分配

>個人發(fā)展

>工作時間

>家庭時間

>休閑時間

>自我提升時間

3：時間的基本劃分

完整時間＋零碎時間＋首要時間＋彈性時間＋固定時間＋通勤時間＋安靜時間

4：時間的基本價值

才華與時間的平衡木（知識點(diǎn)講解）

三：時間管理概述

1：時間管理的定義（關(guān)鍵時間控制力）

2：時間管理的原因（完成目標(biāo)，提高品質(zhì)）

3：為什么要做時間管理（人一生的時間消費(fèi)圖表）高效率＋家庭生活＋自我價值＋消滅清單

4：不同時代的時間管理理論與增益

5：妨礙做好時間管理的四種成因

四：時間管理的現(xiàn)狀與分析

浪費(fèi)時間的十大殺手

1：缺乏目標(biāo) 2：不做計(jì)劃 3：手機(jī)干擾 4：不速之客 5：權(quán)責(zé)混淆

6：溝通不利 7：會議低效 8：危機(jī)應(yīng)對 9：事必躬親 10：用人不當(dāng)

五：時間管理的基本原則

目標(biāo)管理

1：制定目標(biāo)的原則（SMART目標(biāo)制定法）＋（短中長期目標(biāo)制定法）

2：制定目標(biāo)的步驟（開列-好處-障礙-支持-咨詢-行動-最后期限）

3：達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵（欲望-信念-明確且具體）

計(jì)劃管理

1：ABC排序法則

2：刪減非必要項(xiàng)法則

帕里托法則管理

1：帕里托法則釋義

2：帕里托法則應(yīng)用

3：不遵循法則的負(fù)面后果

要事優(yōu)先管理

案例分析與案例討論（分享要事第一原則）

六：時間管理的基本技巧與應(yīng)用

1：工作價值時間矩陣學(xué)習(xí)與應(yīng)用

2：工作價值時間矩陣日常事務(wù)分類

3：工作價值時間矩陣結(jié)果呈現(xiàn)分析

4：工作價值時間矩陣時間分配

5：工作價值時間矩陣4D法則

6：工作價值時間矩陣處理方法

七：第二象限工作法則

第二象限定義與工作法則講解

八：時間管理的基本方法

個人日常工作計(jì)劃的制定（知識點(diǎn)講解）

培養(yǎng)管理時間的習(xí)慣（知識點(diǎn)講解）

準(zhǔn)確授權(quán)的原則（知識點(diǎn)講解）

有效組織會議的方法（知識點(diǎn)講解）

與拖延癥決戰(zhàn)

保持桌面整潔（知識點(diǎn)講解）

善于利用時間的建議

九：時間管理總結(jié)

成功職場人的共同特征

個人管理的通用標(biāo)準(zhǔn)

時間管理的正確心態(tài)

時間管理的正確策略

本次課程結(jié)束。